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月经来临前可以吃大豆异黄酮缓解痛经吗？
我今年24岁，最近这三年内，月经老是一个月，三个月来一次，量也很少，而且每次来都很痛，有时候痛得只想在床上待着，哪儿都不想去，今天在家休假，我看到一个百科文章，上面说的是如果女性在经期很痛的话，可以在月经来临前服用大豆异黄酮，有缓解的作用，所以就想来问问大家，这是真的吗？
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