孕晚期血清铁蛋白偏低吃什么水果可以补起来？

孕晚期血清蛋白偏低可以吃火龙果、草莓等。血清蛋白，即血液中的铁蛋白和铁核心Fe3+形成的复合物，是以铁为形式的储存形式。铁蛋白是人体十分重要的物质，对造血和免疫系统的环节参与调控，血清铁蛋白高低是反映身体机能是否处于营养均衡的状态的重要参照指标。

孕晚期血清铁蛋白低适宜吃的食物

1. 1. 富含蛋白质的食物，比如豆制品、豆腐、牛奶、坚果、猪肉等；
   
2. 2. 富含维生素的食物和水果，比如荷叶、豆角、菠菜、石榴、火龙果、草莓、猕猴挑等，其中要特别注意，火龙果不能多吃，建议每天食用不超过一个；
   
3. 3. 益气补血的营养食品，比如木枣汤、阿胶、薏米仁红枣粥。
   

总的来说，孕晚期血清铁蛋白偏低需要补充蛋白质，而富含蛋白质的大部分是食物，水果中富含的维生素比较多，所以还是要多喝牛奶，多吃鸡肉和豆类食品，水果注意适量食用，过多使用可能会导致孕妇身体产生不适的症状。

血清铁蛋白低，又称缺铁性贫血病。主要是指由于身体内铁的摄入和排出产生失衡，导致体内铁含量减少，人体无法正常合成血红蛋白，从而不能运输足够的氧气，使人体表现出乏力气短等症状。一般来说，对铁的摄入量不足，但需求量或者损耗量又比较多的话，易引发缺铁性的贫血。铁摄入不足主要是由于我们日常生活的饮食中食用含铁的食物太少，主要的发病人群集中在儿童和育龄期的女性之中。

怀孕期间孕妇血清铁蛋白含量较低的话，会影响胎儿的生长发育，甚至会造成胎儿流产、早产或者出现死胎现象，同时从远期来看的话，还可能造成胎儿也患上贫血。对孕妇本身来说，在分娩过程中，可能会导致失血耐受性降低，极容易引发失血性休克，重度特蛋白缺失还有可能导致心肌缺氧。不管是对孕妇自身还是胎儿，都有比较严重的影响，建议早到医院治疗。

孕晚期血清蛋白偏低，可以吃富含纤维素的水果进行补充，例如香蕉、菠萝蜜等水果。也可以吃帮助铁元素吸收的水果，比如猕猴桃，西红柿，橘子，等水果。除了吃一些富含铁元素的水果外，也可以吃富含铁元素的食物，例如瘦肉，猪肝等食物来补充铁元素。也可以在医生的指导下，服用铁剂进行铁元素的补充。