多囊不可怕，从这三个方面入手两个月就能拥有好孕气

有医学研究发现患有多囊卵巢[1]的女性往往会伴有肥胖、不孕等症状，不少女性由于多囊的影响长期在吃药、试管两者之间徘徊，到最后怀孕的几率也没有提高。

很多时候多囊患者会出现不同的前兆以及症状，我们在治疗调理时可以从不同症状下手，结合中医、西药、情绪调理、饮食运动几个方面进行治疗，就能取得很好的效果。

三种方法调理多囊

多囊卵巢患者在正常排卵期往往会出现稀发排卵或无排卵的情况，除此之外高雄激素[2]、高雄激素血症等情况也会出现，由于排卵异常所以常常会导致女性不孕。

常规疗法主要是使用口服避孕药、促排卵药物[3]、手术治疗三种方法，但是以下三个方面主要作用于前期调理，通过改善多囊以及身体激素水平，达到自然受孕的条件。

作息、运动

规律作息健康饮食加上坚持运动。

1. 1. 作息：不再熬夜，每天十一点前入睡，可以调节紊乱的内分泌，熬夜对女孩子的伤害真的很大！
2. 2. 饮食：一般多囊的姐妹多伴有胰岛素抵抗加上易胖，可以选择每天自己做减脂餐，高蛋白低脂低糖，尤其是控糖。
3. 3. 运动：除了自己作息饮食不好应该也有多囊的原因，后期全职备孕时间多，每天跳绳半小时加锻炼软件上的有氧运动，还有网站的各种跟练换着做。

黑豆争议：喝黑、黄豆浆到底有没有用呢？我是各种谷物杂粮打成豆浆换着喝，全家人都一天一杯，好喝又营养。医生告诉我的是豆浆不是药，但是它含有动物蛋白和雌性激素，不用神化它的作用，但喝了也是有好处的。

中医埋线

这个真是我们多囊患者的福音，它的作用是调理紊乱的激素分泌，平衡脏腑功能抑制食欲，最主要的是没有副作用。它的原理就是把一根根的蛋白线埋进穴位[4]，20多天后会被吸收，相当于每天都在针灸刺激穴位。中医文化博大精深，真是老祖宗留下来的东西，一共做了两次，加上运动瘦了10多斤。

中医这种疗法目前来看还是比较新颖的，大家如果感兴趣的话一定要选择正规、有资质的中医馆或者中医院，沟通清楚自己的病情与需求之后再考虑要不要做。在选择中医的同时还要注意作息、饮食这些也要跟上，仅仅依靠一个方法想要见效肯定是比较困难的。

检测卵泡

也就是在医院进行促排卵治疗。大姨妈第五天开始吃促排药，药物的种类、剂量、吃法主要还是看医生的安排。月经第10天B超测卵泡，这是看你的卵泡有没有长起来，如果没长起来还需要打尿促。

开始三天一次的B超测泡，检测到优势卵泡了就安排同房，因为小蝌蚪是有3-5天的存活时间的。等卵泡长大了打破卵针。一般同房后十天左右就可以测出怀孕了。

但是要做好不能一次成功的准备，同房之后也不要马上测试，等待一段时间，放松心情不用紧张。很多时候都是自己的心情影响了最终的结果，面对自己的病情和怀孕这件事看开一些，好孕气就会到来的。

多囊调理观点总结

以上三个方面是来自一位真实患者的分享，她主要是依据生活作息调整、规律运动减肥、中医埋线和西医促排的方法，最终在两个月的时间里成功怀孕。不能说她的方法绝对有效，但是对于很多多囊早期、中期的患者来说还是很有参考价值的。