性激素六项是女性孕前的常规检查之一，也是女性在检查月经时最为重要的一种判断指标，所谓的激素六项包括卵泡生成激素、雌二醇、催乳激素、睾酮、孕酮以及黄体生成激素，通过检查这些激素水平是否正常，用于了解女性的内分泌状况，一般性激素六项的检查时间是在月经来潮之后的第三天到第五天。性激素六项检查是什么性激素六项是通过对测定激素水平来了解女性内分泌功能，从而诊断内分泌失调的相关疾病，能够满足医生对于女性内分泌功能筛查和生理功能有一定了解，医生和患者可以性激素六项的检查结果来判断女性的生育能力，然后对此进行一定的调整。检查项目性激素六项主要是通过抽血来完成的，对于血液中成分的分析，就能了解到女性血清睾酮、雌二醇、孕酮、黄体生成素、卵泡刺激素、泌乳素，这就可以了解到女性卵巢的功能。虽然同样是从血液中分离出必要成分来分析，在检查雌激素、孕激素、卵泡刺激素，需要用静脉血清分离后检查，检查睾酮则需要使用放射免疫法，患者可以自主选择检查内容，也可以选择单项的检查项目。检查时间性激素六项的检查时间有一定的时间限制，对于月经规律的女性来说，建议在月经来潮后的第3-5天进行检查，因为这一时期属于卵泡早期，检查时就可以测试出卵巢的功能状态，检查结果也是比较准确的。但如果月经长时间不来潮的患者，有急于了解自己激素情况的患者，就可以随时进行检查，这个时间就默认为月经前的时间，结果参照着黄体期检查结果进行对照。性激素六项的注意事项由于性激素六项检查只是通过抽血检查进行，而血液又是比较容易受到影响的，所以在检查前是有一些事情需要注意的，这样才让检查结果更加的准确，以下就是主要的注意事项：注意时间：女性性激素六项指标的检查要注意选择检查时间，是在月经期的3-5天内进行，最佳的检查时间是月经期的第2天-第3天，因为这属于卵泡早期，能准确反映卵巢功能状态；空腹检查：检查之前要保持空腹，然后再进行抽血检查，所以患者在前一天晚上8点后就避免进食，然后在完成了性激素6项的抽血检查后才能恢复正常的进食；停服药物：为了检查准确率更高，性激素六项检查之前患者最好不要服用性激素类的药物，避免药物对血液产生影响，如果已经服用，需要将激素药物代谢完成后才能进行检查，以免影响检查的结果。以上就是患者在进行性激素检查之前的具体事项，大家最好事先了解一下这些事情，以免使检查结果受到影响，尤其是要空腹检查，从而影响医生的判断和治疗手段。性激素六项结果单查看国内目前没有完整统一的性激素六项检查标准，而且各种试剂的来源、测定方法、数据计算不同，再加上采用的计算单位不一样，所以大家得出的性激素六项结果是不一样的，结果查看办法也不一样。正常值由于性激素的波动本身就非常大，再加上测量方法的差异，所以性激素六项的正常值是不一样的，为了方便大家进行参考，以下分别总结出了六项激素的正常值：睾酮参考值：0.5-2.6nmol／L；促黄体参考值：1.9-12.5mIU/ml；雌二醇参考值：69.4-905.4pmol/L；促卵泡参考值：2.5-10.2mIU/ml；孕酮参考值：0.5-4.5nmol/L；催乳素参考值：59-619uIU/ml。以上就是六项性激素的正常值参考，由于不同的检查方法和不同的试剂，所以数值是不一样的，建议大家最好在医生的指导下进行查看，这样的话性激素结果单的查看才会更加准确。性激素六项的费用开支性激素六项的费用大概要300元，但不同城市不同级别的医院收费标准是不一样的，因此性激素六项的花费是不一样的，大部分是300元一次，但有些医院的检查费用可能是400元左右。一般来说，性激素六项的变化很快，所以一般要多次检查，这样才能从激素变化规律中了解到激素是否处于正常水平，而单次的性激素六项检查费用为300元左右，每多进行一次，费用就会翻倍。性激素六项的临床意义性激素检查主要是判断卵巢的储备功能的一项检查，多在女性备孕前进行，虽然六项激素的具体功能各异，但主要是在卵巢中对于卵泡的生成和发育起着一定影响，所以临床意义主要如下所示：卵巢储备功能：检查性激素六项中的促卵泡素的意义是判断卵巢储备功能，如果这项激素处于正常水平，就可以正常的产生卵泡，反之则很有可能会不能产生卵泡；卵泡质量：性激素检查结果可以作为卵巢质量高低的参考因素，如果激素处于正常值，那么卵泡的质量是比较好的，授精能力也比较高，流产率较低，妊娠的优势很大；卵泡发育：如果在性激素检查中睾酮成分过高，卵泡的发育就会受到或多或少的影响，从而造成卵泡发育迟缓或根本不会发育的情况，而这对于受孕能力有着非常重要的影响。综上所述，性激素6项的检查意义主要是从各激素水平是否正常，同时还能帮助判断部分流产和难以怀孕的原因，是帮助女性实现优生优育的重要手段。

林卡尔是一种富含乳糖、碳酸钙以及氢氧化钙等物质的保健药物，一般备孕或孕期女性服用后，可以有效为自身和和胎儿补充钙物质，而且可以预防胎儿患先天性疾病，同时该保健品官方还宣称有提高生男概率的功效。虽然林卡尔保健品没有太多的副作用，但是建议严格按照说明书使用，而且对于林卡尔绿胶、林卡尔粉胶提高生男生女几率的宣传，要保持理智。林卡尔的作用和功效林卡尔，是日本进口的一种保健品，其日文名为リンカル，它富含有钙、铁、磷等营养物质，孕期女性适当服用可为自身和和胎儿补充钙物质，而且可以预防胎儿患先天性疾病，具体如下：补充钙物质：林卡尔含有丰富的乳糖、碳酸钙以及氢氧化钙等，在补钙上面有着非常突出的效果，严格按照正确的方法来进行使用，可以有效补钙，并更好地去满足人体的需求；预防胎儿疾病：林卡尔可以提供铁、磷等微量元素，而孕妇一旦体内缺乏这些微量元素，很可能会造成胎儿发育畸形，所以孕期女性适当服用可有效预防胎儿水脑症以及脊柱破裂等症状。除此之外，林卡尔售卖官网还宣称该保健品有提高生男概率的功效，认为服用林卡尔天然钙能提高人体血液的碱性浓度，从而改变女性阴道内、子宫颈口PH值，从而增加Y精子和卵子的结合机会。危害不过林卡尔作为进口保健品也可能会身体造成危害，比如林卡尔的日本网站售卖的林卡尔绿胶和粉胶，官方宣称有提高生男孩或女孩的作用，但是人为改变阴道PH值，可能会导致细菌滋生，引起妇科炎症。而且林卡尔是含有微量铁质的天然钙，不能够长期大量服用，特别是已经怀孕的女性看，不建议将此作为胎儿性别“翻盘”的方式，因为女性怀孕就表示胎儿的性别已经产生了。TIPS：妈妈圈有很多人表示服用林卡尔生男孩，但其实这种说法是夸大宣传，虽然林卡尔天然钙含有多种碱性物质，但并不是服用林卡尔的女性就100%能生男孩，因为该保健品主要作用只是降低新生儿出生缺陷。林卡尔的使用说明书孕妇怀孕之前和孕期服用林卡尔，可以补充部分微量元素和少量维生素，不过为了补充自身营养，并让宝宝更健康，建议准妈妈严格按照以下方法服用林卡尔钙片，或者使用林卡尔绿胶或粉胶。用法用量女性在服用林卡尔钙片的时候，要注意其服用的剂量，一般是早晚各服用一次，每次服用2片，而具体用法是咀嚼服用，但很多人不知道的是，除了钙片还有林卡尔绿胶和粉胶，官网宣称可备孕生男宝或女宝，下面是具体用法：绿胶：绿胶是由含碱性物质提取出来的天然精华液，其使用方法是将林卡尔绿胶置于45度温水中溶解，用注射器抽取3~4ml溶解的绿胶溶液，注入到阴道内后，5分钟可以同房，可以提高生男孩的几率；粉胶：粉胶能在短时间内使阴道的环境转为酸性并保持长达48小时，其使用方法是将粉胶融化为液体，用针筒抽取4毫升，再注入到阴道内，注射完成5分钟后可以开始房事，这样可以备孕生女孩。以上是林卡尔绿胶和林卡尔粉胶的详细使用方法，虽然这些产品是官方宣称的使用后能够控制胎儿男女性别，但是也有人曝出林卡尔绿胶骗局，而林卡尔钙片也仅作为保健品补充钙物质，所以不建议过于相信。林卡尔选购实用指南目前，国内没有售卖日本进口的林卡尔保健品，比如天猫和淘宝旗舰店售卖的林卡尔都属于中国产的，所以想要买到原装进口的林卡尔建议在日本官网进行选购，其单瓶价格在640~980元左右。而且林卡尔除了官网不建议在其他渠道购买，因为该保健品海外代购回来的属于三无产品，没有经过国家相关部门的审批，不受法律保护，一旦发生问题，消费者无法维权，所以购买需谨慎。林卡尔服用相关释疑Q：网上说的日本林卡尔钙片骗局是不是真的？A：网上说的日本林卡尔钙片骗局是真的，其骗局主要指的是低价骗局和功效夸大宣传骗局。首先，低价骗局指的是日本进口的林卡尔钙片价格会比较昂贵，如果是假冒伪劣产品，那么价格会很便宜，其次，功效夸大宣传骗局指的是林卡尔作为保健品，却宣称服用后一定会生男孩。Q：女性怀孕后吃几个月林卡尔才会生男宝？A：首先需要明确的是，孕妇吃林卡尔不能够改变胎儿性别，所以没有所谓的“女性怀孕后吃几个月林卡尔生男宝“的说法，因为受精怀孕那一刻就已经决定了胎儿的性别，而林卡尔保健品及时含有碱性钙质，也不可能改变孩子的性别。Q：孕妇吃国产的林卡尔有补充钙物质的效果吗？A：孕妇吃国产的林卡尔有补充钙物质的效果，因为中国林卡尔和日本林卡尔同属于日本杉四会医疗集团，都是原装正品，而林卡尔的主要功效就是补充钙质，所以孕期女性服用会有一定的效果，但是建议按照说明书谨慎服用，以防出现严重不良反应。

马来西亚的试管婴儿技术是国内不孕不育夫妻都会选择的地方，而且现在前往马来西亚的人是越来越多，这也是因为马来西亚有着试管婴儿成功率高，费用较低的原因，加上该地区的生育政策其实非常开放，像供卵、双胞胎以及生男生女等都是可以的，如果国内的患者去往马来西亚开展试管，那么一定要准备好结婚证以及护照。 马来西亚试管婴儿医院排名 大家如果是出国开展试管婴儿的话，其实非常关心医疗技术以及质量，其实马来西亚境内的的试管婴儿医院是比较少的，数量不超过十家，但是每家医院的医疗水平其实都是很好的，简单为大家分享几家。 太子阁医疗中心，该院是一家在2007年成立的民营医院，医院全称是PrinceCourtMedicalCentre； 马来西亚生丰医院，生丰医院是在2014年成立的，全称叫做SunfertInternationalFertilityCentre； 阿儿法助孕中心，该院成立时间是2011年，也是一家民营医院，医院全称叫做AlphaFertilityCentre。 马来西亚除了以上三家医院之外，还有METRO、PAH、Associates、TTMC、TungShin等医院，我们就不一一介绍了，大家需要注意的是马来西亚的医生基本都是使用英语交流的，所以大家可以找一个翻译。 马来西亚试管婴儿医院成功率 因为国外都是把三代试管作为优生，所以试管成功率还是很高的，基本在65%左右，但是试管成功率和女性的年龄、精卵质量以及子宫环境等有关，所以就算马来西亚试管成功率高，但还是会受到这些影响，大家了解一下。 年龄因素：国家一直推崇的就是适龄生育，这也是因为在适当的年龄阶段，男女的身体机能都是非常好的，所以不管是做试管还是自怀都是比较容易的； 精卵质量：试管婴儿胚胎的形成及质量主要就是看精子和卵子的质量，而胚胎质量越好移植受孕的几率就越高，反之质量不好那么可能就形成不了质量好的胚胎； 子宫环境：女性的子宫环境条件也是试管成功与否最重要的一个，如果女性的子宫条件不好或者患有内膜息肉等情况，那么就很影响胚胎着床，造成试管失败。 除了以上因素之外，还有心理状态也是非常影响试管成功率的，虽然马来西亚的医疗制度相对成熟，但是如果患者各方面条件都不怎么好，那么做试管成功率自然就会变低。 马来西亚试管婴儿费用 近几年来马来西亚不管是旅游业还是医疗都在急速发育，所以当地医疗受到卫生部的严格监管，来保证前往马来西亚求医不被收取额外费用，让各地患者放心前往马来西亚就医，所以该地区收费还是比较透明的，简单为大家分享一下。 术前检查：主要是检查夫妻双方的血型、血常规、以及肝肾功能、乙肝丙肝等，除此之外男女双方还有单独的检查项目，费用在10000左右； 药物费用：药物费用主要指的促排药物，正常来说女性一般会使用20-40支左右，加上降调药物，整体费用可能在9000-15000万左右，就要看身体情况； 操作费用：包括了取卵手术、胚胎培育以及移植等费用，这些项目费用加起来占据了整个试管流程费用的60%，大概是30000左右，而且冻卵也是要额外收取费用。 以上所介绍的就是马来西亚的试管婴儿单周期的费用，如果患者单周期不成功的话，那么就需要开展第二个周期，相应的费用也就会增加，所以还是建议大家调理好自己的身体。 马来西亚试管婴儿相关释疑 Q：做试管婴儿选马来西亚好还是泰国好？ A：马来西亚和泰国做试管其实都是很好的，但两者之间有一些不同，像价格的话泰国是要比马来西亚贵一些的，且国内飞泰国需要两个小时至四个半小时左右，飞马来西亚则是需要三个小时左右，且泰国不能做供卵，马来西亚是可以的，大家可以根据自己的情况来选择。 Q：大家都在说的马来西亚试管骗局是怎么回事？ A：其实马来西亚试管骗局说的就是一些中介将试管婴儿技术说的天花乱坠、无所不能，甚至提前和患者签订了包生男女、包龙凤胎以及双胞胎等合同，最后实际去做的时候却根本做不到合同所说的，还让患者提前缴费，该地区想类似的骗局其实非常多，大家要注意辨别。 Q：都说马来西亚做试管可以选择孩子性别是真的吗？ A：马来西亚做试管确实可以选择孩子性别，这是因为马来西亚目前的生育政策比较开放，除了试管婴儿选性别合法，不受法律限制之外，甚至还允许精子入境、供卵试管婴儿等等，而且为了吸引更多人就医，还对医院收费进行要求无额外收费，所以该地区收费十分便宜。

水中毒指的是过多的水进入了细胞里面，水量排出又不及时，导致细胞内水分过多，引起了血浆渗透压出现下降和循环血量增多，水中毒在临床上又被称为稀释性低钠血症，出现这种症状的时候需要进行紧急治疗，不然该症状会导致患者出现其他意外情况，出现了水中毒的情形之后一般建议大家挂急救科室，这样才才能及时诊治。 水中毒什么意思 水中毒本质上就是因为人机体摄入或者是输入的水量过多，导致摄入量大于排水量，就会引起多余的水分在体内潴留，从引起一系列不良反应，水中毒主要是一隔临床综合征，其实目前的病例是比较少的，但也不是没有，而该症状根据病情还可分为慢性水中毒和急性水中毒，两者情况都会出现不同症状。 症状 水中毒是有一定典型症状的，对于慢性水中毒来说症状比较不明显，一般患者会出现疲倦、恶心及皮下组织肿胀等情况，而且随着血浆渗透压的下降，还会出现头痛、神智错乱。 急性水中毒和慢性不同，发病非常急，像头痛、嗜睡躁动、精神失常等精神症状会一直出现，而且还会导致脑细胞出现水肿，出现颅内高压症状，急性水中毒会比慢性更要危险些。 危害 水是生活中必不可少的东西，人们做什么都是离不开水，而且水也是生命之源，但是大家可能不太清楚，如果过量饮水，其实会对人体产生一定伤害的，以下就为大家说明一下。 导致脱水：水既可以挽救脱水者，但是过多的饮水也会导致脱水症状的出现，甚至还会引起低钠症，出现恶心、虚脱等情况； 肾功障碍：水中毒会导致肾功能出现障碍，出现急性肾衰竭等情况，在肾功能出现问题后身体其他部位也会受到影响； 导致死亡：急性水中毒和慢性水中毒到一定程度后，对于人体影响极大，严重者可能导致脑损伤及心脏停止等情况。 大家其实可以看出来出现水中毒其实非常致命的，一旦有这种情况一定要及时的治疗，而且有轻微的症状时千万不要再补充水分了，很有可能会加重病情，一定要严格观察心肺功能。 水中毒引发原因 水中毒除了比较常见的摄入水过多导致的之外，其实还有其他情况也会出现水中毒，这些情况主要都是病理性的，主要也都涉及到肾这个部位，大家可以简单了解一下。 抗利尿激素分泌过多：如果是因为感染或者失血、肿瘤及药物的原因导致抗利尿激素分泌量过多，那么很容易出现水中毒的症状； 出现肾功能衰竭：患者因肾功能衰竭，医院一般会对患者进行输液治疗，这种情况下肾排水功能本不佳，输液过多也会造成水中毒； 皮质醇分泌不足：如果肾上腺的皮质功能减退就会导致皮质醇分泌不足，对于抗利尿激素的敏感性会出现改变，也会导致水中毒； 摄入水量过多：患者饮用水或者静脉输液过量，就会造成多余的水量进入细胞内而无法排出，就会出现水中毒，这也是比较常见的原因。 以上就是水中毒的引发原因，大家其实可以看出来除了病理性原因之外，比较常见的就是摄入水过量，一般人体在大量喝水5-6升左右就会导致水中毒的情况出现，就算夏天比较口渴，大家也要注意喝水的量。 水中毒治疗方法 出现水中毒也是可以进行治疗的，针对水中毒的严重程度，治疗也分了几个阶段，主要是急性期治疗以及一般治疗，还有药物治疗，这种情况都是要看患者情况和医生建议的大家可以了解下。 急性期治疗：这个主要是急性水中毒的治疗方式，首先停止水分摄入或者输液，如果病症比较严重就需要补充氯化钠来缓解低钠血症，减轻水中毒症状； 一般治疗：如果一旦确定水中毒，就要控制水及其他液体的摄入量，要预防病情的加重，同时需要做好24小时的身体排水量和摄入量的记录用于观察； 药物治疗：可以可以使用依他尼酸、呋塞米来减轻心脏的负荷，急重症者可使用硝普钠和硝酸甘油来保护心脏，相应的药品都要在医生知道下使用； 净化治疗：这种情况一般是药物治疗效果不佳，所以需要进行血液净化治疗，既能通过超滤来清除水分，又可以纠正低钠血症，来维持水电解质的平衡。 水中毒对于人体来说伤害是很大的，所以在生活中要注意饮水适量，在大量补充水分的情况下，还需要补充盐分，而且像有心衰以及肝硬化或者肾病综合征等患者是很容易发生水中毒的，所以这类患者要比普通人更上心一些。

避孕指的是男女双方在性交时避免女性受孕的行为，一般有多种措施，比较常见的就是避孕药以及避孕套，除此之外还有女性佩戴的避孕环等，也都能帮助节育，目前该措施在全国都是大力推展的，利用科学的方式来实现计划生育，而且还能避免一些性疾病的传播，现在国内也在逐渐开展性教育，帮助青少年儿童正确了解性，避免性侵害及非法意图。 避孕的方法有哪些 目前随着大家避孕意识的升起，现在相关的措施是越来越多了，而且据调查现在国内女性的避孕率高达84.7%，数量是非常多的，但是很多伴侣并不太清楚科学且有效的避孕措施，就会出现无效避孕，还会让女性独自承担避孕失败的结果，所以有效且正确的避孕措施是需要全面普及的。 避孕针 避孕针是一种长效的避孕措施，主要原理就是利用了雌激素和孕激素，将两种激素注射到避孕者血液里来防止怀孕，根据不同的品牌，有效时间也是不同的，一般在八周及13周内都有效，避孕针价格也比较便宜，一般在200元或400元左右，以下简单为大家说明一下不同避孕针的用法： 避孕针一号：这种避孕针是需要每月注射一次，在月经的第五天肌肉注射避孕针一号两支，然后在以后每月来月经的第10-12天注射一支； 甲孕酮避孕针：这个避孕针是注射一次可以避孕三个月，首次注射需要在月经的第三天或者第五天，然后每隔三个月注射一次就可以了； 庚炔诺酮避孕针：这个针是注射一次可以有效避孕两个月，首次注射是月经期的第五天，然后每过两个月按首次注射的日期进行注射。 除了这些针之外，还有复方庚炔诺酮避孕针，这个针的注射方式和避孕针一号是一样的，而且女性使用避孕针后要注意观察十五或者二十分钟，看是否有过敏症状，肝肾及高血压等患者是忌用此措施的。 避孕药 避孕药是分为两种的，分别是男性避孕药和女性避孕药，而且现在能达到抗生育的避孕药基本都是属于女性服用的，现在的避孕药一般分为长效避孕药、速效避孕药以及事后避孕药，像长效避孕药的吃法就是在来月经的第一天开始服用，连续服用21天，然后接着服用开始下一个周期，并且要在一样的时间段服用。 事后避孕药也叫紧急避孕药，是需要在同房后72小时内服一片，12小时再重复一片，速效避孕药其实和事后避孕药是一样的，都是需要在72小时内进行服用，比较常见的避孕药有毓婷、优思悦、优思明，大家可以根据自己的情况选择合适的避孕药服用，但是紧急避孕药对女性身体伤害较大，其实不是很建议。 其他措施 避孕套是现在最常见的避孕方式了，现在相关的厂家品牌也很多，像杜蕾斯、冈本都是比较出名的，正确使用避孕套是可以达到很高的避孕几率的，而且避孕套也是大家选择率比较高的一种。 除了避孕套之外还有避孕环，它也叫宫内节育器，主要应用于女性，一般是一种“T”型的装置，主要的原理是释放激素或者物质，以此来避孕，不论哪种环都需要去医院进行专业的手术操作。 其实每种避孕方式都有好处和坏处，在个人看来其实长效避孕药和避孕套是比较好的，这两者不会像其他的副作用那么大，而且也比较方便，但是实际的方式还是要看大家的选择。 避孕方法成功率排行 虽然现在避孕措施非常多，但是这些避孕措施并不是完美的，而且不同的避孕措施成功率是不同的，简单介绍一下各项措施的成功率，让大家能够更直观、清晰的了解。 结扎：结扎之后的避孕成功率可以达到99%左右； 避孕针：女用避孕针避孕方式的成功率可达99%； 皮埋：一般皮下埋植的避孕率能达到99%； 避孕套：男用的避孕套避孕方式成功率可达98%； 避孕药：口服避孕药的成功率也是可以达到98%； 避孕环：上环避孕的成功率大概在90%以上； 避孕膜：该措施避孕成功率在84%-92%之间 安全期：在这个阶段的避孕成功率只有60%左右。 以上的避孕措施其实都是存在问题的，但是相较于其他方法来说，这些方法确实有效又科学，大家能做的就是避免出现以上副作用，定时检查身体，而且对于未成年来说，这些避孕措施都应该正确普及。 避孕不吃药的小妙招 除了以上的一些方法，一些女性在同房后没有及时采取措施，又不想服用药物的话，也可以选择一些民间的避孕小妙招，可以避免药物对身体的影响，下面就来具体了解一下，包括： 冲洗阴道，同房后可以立即冲洗私处，尽量把私处的精液都冲洗干净，或者冲洗阴道，减少精子进入体内，这样可以就达到一定的避孕效果； 倒立避孕法，是一种帮助女性在事后避孕的土办法，可以让精子尽量多的排出体外，但是这个方法的避孕效果不是特别好； 红花洗澡，作为古代比较常见的一种避孕药，然而现在市场上的红花好坏参差不齐，具体的避孕效果也不能明确，所以是不建议用的； 柿子避孕法，将7个柿子蒂用瓦片烤干看，然后连续吃7天，用开水冲泡后放凉服用，根据民间的说法可以保证一年不怀孕； 麝香放肚脐，将麝香放入女人的肚脐可以避孕，这有些类似避孕贴，避孕贴有贴手臂、肚脐的，其实也是将药物释放入体内。 以上就是民间比较流传的不吃药的避孕小妙招，但并没有科学依据，不建议采用，以免因为避孕效果一般而导致意外怀孕，对身体的影响是比较大的，所以如果没有生育需求的话，还是要采取科学的避孕方式。

女性人流后将处于非常虚弱的状态，如果不注意坐小月子的一些事项和调理方法，那么很容易导致身体受到伤害，并出现不孕的严重后果。所以流产后的女性首先在生活作息方面要注意卧床休息，不要过早活动，避免过度劳累，饮食要清淡，营养尽量全面，吃些高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果，少吃生冷辛辣油腻食物，同时注意外阴的清洁卫生，加强日常护理，最好一个月内禁止性生活。流产后的注意事项流产有人工流产、药物流产和自然流产，无论是哪一种流产方式，不注意流产后的调理都容易发生感染性疾病，所以流产后的女性首先就是需要注意保持经络的通畅，同时还要注意下面生活作息和饮食禁忌的事项。生活作息一般打胎小月子要坐28~30天，因为流产不但会危害到女性的子宫，甚至还会直接影响到生育功能，出现终身无法怀孕的情况，因此女人小产后需要注意以下一些问题：卧床休息：人工或自然流产一般休息2~3天最好，不过要注意避免绝对卧床，因为流产后宫腔内还存在部分物质需要向外排出，但活动时也要注意篇幅不宜过大，避免影响伤口的恢复；注意清洁：流产后的女性需要注意保持私处的清洁卫生，勤洗换内裤，避免穿过紧的内裤，做到每天用温水清洗阴部，避免病菌滋生，进而感染子宫，因为刚流产会造成子宫内膜损伤尚未修复，容易遭受病菌的入侵；避免同房：流产后一月内严禁房事，因为流产后同房不但会造成子宫充血，影响伤口的恢复，还可能诱发急性子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症出现，处理不好还会影响以后的受孕;注意保暖：女性在流产后会出现抵抗力变差的情况，而小月子期间很容易被感冒病毒侵袭，所以在做小月子的时候女性要注意保暖，要根据气温适当地增减衣物。除此之外，建议流产后女性遵从医嘱进行盆浴，一般2周后可到医院进行复查，但注意流产后3个月内应避免怀孕，因为刚流产的子宫环境不稳定，容易出现再次流产情况，对于子宫伤害非常大。饮食禁忌吃了生活作息以外，刚流产的女性还要在饮食上引起重视，一般在做小月子期间的一个月内都是需要忌口的，比如避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免造成肠胃不适，对身体造成不良影响。而且对于刚流产的女性来说，不能够吃没洗干净的蔬菜，以及生肉、生鱼片等肉类或冷冻食品，同时严禁自己下诊断，乱吃所谓的补品、中药，因为这很可能会导致一些疾病的发生风险增加。TIPS：现在有无痛人流、可视人流、药物流产、微管人流等多种人工流产方式，其中药流10个人有9个流不干净，而一般流产不彻底会有阴道不规则出血、下腹部疼痛等症状，但人流有没有干净具体要以B超检查为准。流产后的调理方法女性流产不注意调理可能会出现腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群，而且有过流产史的女性怀孕属于高危孕妇，特别是一些女性人流3次再怀孕更是高危妊娠，所以流产小月子要注重保养，一般可从饮食和作息方面进行针对性地调养。饮食方面很多人不知道刚打掉孩子吃什么最好，其实饮食最好以清淡为主，可以多吃鱼、鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类制品、大枣等，不仅可以摄入足量的蛋白质，还能补充铁元素。同时也可以多食香蕉、苹果、火龙果等富含维生素的水果，也可以多吃番茄、甘蓝、黄瓜、冬瓜、南瓜、菜花等富含维生素的新鲜蔬菜，这有利于产妇身体恢复，另外，补充水分尤为重要，不过补水应少量多次为原则。作息方面一般人流后第二天不可以坐着上班，而是应当进行适当休息，一般休息1~2周的时间，期间不建议不做任何重体力活动，而且要禁止剧烈运动，更不能够熬夜劳累，因为这些都不利于子宫腔的快速恢复。如果在流产后坐小月子期间出现了异常出血、腹痛、发烧等特殊情况，那么有可能是流产不干净导致的，也可能是盆腔炎症引起的，但具体需要及时到医院就诊方可知晓。TIPS：通常女性做妇科彩超可以确定孕囊是否掉出来了，而女性无痛人流成功的表现主要是患者没有发热、腹痛等情况，并且在无痛人工流产手术之后的一个月出现月经来潮。流产十大禁吃水果通常西瓜、梨、柚子、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、猕猴桃、甜瓜、奇异果、椰子、圣女果、无花果等生冷寒凉属性水果，都不适宜早期流产女性在坐小月子期间食用，所以流产禁食的水果并不局限于10种。而且刚流产的女性应避免食用所有性寒、性凉水果或食物，因为很有可能会导致凉气入体、子宫受凉，同时寒气入侵肺腑或宫腔，出现流产后淤血或恶露凝结、不易排出，增加流产后不适感，甚至对日后再次受孕产生影响。另外，流产后可以适量食用荔枝、桂圆、大枣、樱桃、菠萝、山楂、葡萄、橘子等温热属性的水果但注意不要食用刚从冰箱里拿出的任何水果或食物，而是应当在室内放置接近常温后食用，以免对身体产生永久性伤害。避免流产预防措施由于流产不仅会对身体造成伤害，还可能会对女性的心理健康造成影响，所以对于处于刚怀孕或者是备孕期间的女性来说，想要避免胎停或自然流产，可以进行以下一些预防措施：尽量适龄怀孕，减少高龄妊娠，并注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，最好是在治愈原发病或控制稳定后再怀孕；怀孕期间注意少去人多的公共场所，避免感染及腹部受到创伤，并注意避免接触有害化学物质（如甲醛）、放射线、噪声、高温等不良因素；孕期检查应去正规医院，这样医生可以及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健，避免不当的检查带来的伤害，孕妇如有慢性肾炎、高血压等疾病应积极治疗，控制好病情。女性在整个孕期中都要小心使用药物，因为滥用药物不仅会导胎儿畸形，严重时甚至会导致流产，但如果是孕妇患有某种疾病，那么建议在医生指导下服用，这样可以较大程度避免胎停流产。