备孕期间怎么做水鱼汤可以促进怀孕？

备孕期间将水鱼汤与一些中药一起进行熬汤可以更好的促进怀孕；水鱼并非我们寻常所说的鱼类，水鱼是甲鱼的别称，甲鱼本身含有优质的蛋白质等一些非常丰富的营养成分，本身对于人体就有很好的营养作用，特别对于准备备孕的女性来说，备孕期间服用水鱼汤能够促进卵泡发育，同时活血化瘀，调理身体，提高备孕率。

水鱼汤的做法

1. 1. 水鱼瘦肉汤：准备甲鱼、瘦肉、山药、枸杞、桂圆、姜片和少许盐，将甲鱼处理干净之后，现将瘦肉煮熟，然后将所有材料放在锅里慢炖3-4个小时，最后一个小时把山药放进去即可；
   
2. 2. 水鱼五花肉汤：准备甲鱼、五花肉、花旗、枸杞、盐和姜，在将甲鱼处理干净后一同放入锅内炖3个小时；
   
3. 3. 水鱼山药汤：准备甲鱼，然后适量的山药、枸杞、女贞子、红枣、姜片，将所有处理好的食材放进盅里，文火炖3小时；
   
4. 4. 水鱼杞子汤：一只甲鱼，杞子、淮山药、女贞子、熟地和陈皮适量，然后少许盐，将清洗干净的材料放在处理好的甲鱼上面，隔水炖2小时即可。
   

甲鱼除了本身的营养作用，本身也是一剂味道鲜美的料理，因其味鲜自古以来就深受我国人民喜爱，除了水鱼汤之外的烹饪方法也很多。