为什么咖啡喝多了心会突突跳？80%是咖啡因含量摄入过多！

咖啡做为世界上的第二大饮品，数据显示每秒中全球就有1.4万杯咖啡会被喝掉，除了好喝它也对身体的健康有益处，由于饮品内含有咖啡因，所以只要少量的摄入就可以减缓疲劳，提高注意力和反应速度，所以深受人们的喜爱，但是这种饮品是不能过多饮用的，不然会造成不利影响。

‌咖啡在生活中是很常见的一种饮品，特别是对那些上班族来说可以起到很好的提神效果，能够唤醒沉睡的清晨，也能够照亮疲惫的午后，以它独特的苦涩醇香政府了人类几个世纪，但是很多成年人人喝了咖啡后心脏就会出现突突跳的情况，我们来详细了解一下原因吧。

1. 1. 出现了依赖现象。咖啡因属于一种植物生物碱物质，使得中枢神经异常兴奋的同时，还会使人体形成一种依赖心理，一旦不喝咖啡，就会使人产生依赖反应，比如头痛、神经过敏或者心脏总会突突突地跳；
2. 2. 咖啡摄入过多。咖啡中含有的咖啡因，饮用后会造成交感神经兴奋，进一步刺激心脏收缩，便会出现心跳加速、心慌的表现，对于成年人来讲，咖啡一旦摄入过多，就很容易导致心会突突跳；
3. 3. 本身就有心慌疾病。如果个体在日常生活中就存在着心脏疾患或者是心律失常的现象，那么在饮用咖啡后，会受到咖啡因的刺激，这样就会加快心跳、心慌，严重的患者应该及时前往医院。

实际上看成年人只要每天不是大量摄入不超过每天700mg，即约等于八大杯咖啡含的咖啡因，对人是无害的，不会造成心率失常。但如果你身体情况特殊，比如怀孕，或有心血管疾病，还是不建议服用的。