宫颈短的人想保胎能参照网上的卧床姿势图来睡吗？

根据相关图示可知，宫颈短保胎卧床姿势一般采用左侧卧位。因为子宫的生长位置是在右下侧，左侧卧可以改善子宫右旋的情况，所以对于宫颈过短的孕妇来说，左侧卧的姿势可以很好的改善胎盘的血液循环，从而可以缓解宝宝因为宫颈过短导致的在宫腔内供血供氧不足的症状，在左侧卧的同时还可以使用适当高度的软枕垫高臀部，效果会更好。

‌宫颈短是指宫颈长度不足3.0cm的状态，宫颈过短的女性会出现宫颈机能不全，怀孕14周以后容易发生中晚期流产。在临床上除了通过左侧卧位的卧床姿势来保胎，还可以通过宫缩抑制剂如利托君，或者抗感染治疗，如服用氧氟沙星、阿奇霉素等来保胎。一般左侧卧配合着药物治疗，保胎的效果会更好。

同时，宫颈过短的孕妇，在日常生活中注意绝对不能做下蹲运动，不能长时间蹲厕所，避免便秘症状。在怀孕之后，孕妇和胎儿都是比较敏感的，特别是孕后期，一定要保护好肚子里的宝宝，不要让宝宝受到外力影响，同时注意子宫保暖，生活上多休息，不可过于劳累。