足月了吃什么东西能软化宫颈口从而刺激宝宝更快发动,巧克力可以吗?

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足月了吃什么东西能软化宫颈口从而刺激宝宝更快发动,巧克力可以吗?

目前已经怀孕39周,但是宝宝就是不出来,去医院检查也没有什么问题,医生让我耐心等待,说是等足月。我就想着先多了解一下分娩时的相关内容,结果我看见了一篇文章说,生产前的一个重要标志就是宫颈口软化,只有宫颈软化才能刺激宝宝出生,并且宫颈口软化需要四到36个小时左右,所以想要宝宝顺利生产就要做好准备。我看了之后马上就去问了一下群里已经生过的姐妹们,发现很多姐妹都说,可以从饮食方面入手来软化宫颈口,但是没有说具体可以吃哪些东西,所以我想问一下吃巧克力是否可行?因为之前我听别人说,巧克力也是刺激宫缩的,但是我也不敢确。
陈时伟
最后编辑于2022-08-08 17:40
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陈世礼
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发布于2022-08-06 13:27

想要软化宫颈口让宝宝发动快,吃巧克力、山楂、喝蜂蜜水都是可以的。因为巧克力当中患有大量的黄铜素,可以促进血液的循环,达到很好的软化宫颈口的效果,而蜂蜜水含有大量的果糖及葡萄糖,并且可以通过血液为人体功能,可以很好的软化宫颈口,同时还可以加快宫口开的速度,加快宝宝的出生。

很多准妈妈在面临生产的时候心里都会有很大压力,担心生产的时候有各种不适,担心生产的时候宫缩的疼痛,所以这个时候有很多准妈妈就想通过软化宫颈的方法帮助生产,其实想在生产前软化宫颈,通过食疗的方法可以得到明显的缓解效果,在这里介绍几种能软化宫颈口从而刺激宝宝更快发动的食物:

1、巧克力。巧克力中含有可可脂、黄酮素,可以迅速短时间内被人体吸收,释放大量的热量,同时还可以软化宫颈口、引起宫缩或者兴奋子宫,对于顺产的孕妇来说有很好的催产效果。

2、蜂蜜水。蜂蜜水含有丰富的葡萄糖,可以直接被人体小肠吸收,能快速进入血液结合成血糖为人体供能,同时也能够起到软化宫颈的作用,可以加速宫缩,促进生产。

3、山楂。山楂含有黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质,可以促进宫缩、软化宫颈口,在孕妇临产时食用有很好的催生效果,并能帮助产妇排出子宫内的瘀血,促进产后子宫复原。

其实除了通过以上的食物软化宫颈口帮助宝宝出生,还有一种情况可以帮助软化宫颈,就是在准妈妈快要生产的时候,孕妈妈要多散步,散步的运动可以刺激子宫收缩,在生产的时候会起到辅助的作用,孕妈妈在生产的时候就会顺利一些,与此同时准妈妈要有好的心态。

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