备孕很久都没动静，有没有想过是你的排卵监测有问题？

排卵监测的方法有三种，分别是排卵试纸监测、体温监测、b超监测，其中最为准确的监测方式是b超监测，且花费相对较高，从月经第十天开始监测，需要监测3-5次。体温监测则是通过排卵后体温的上升情况来看是否排卵。排卵试纸测测试尿中黄体生成素的峰值水平，来判断是否排卵。

排卵监测的方法

1. 1. 排卵试纸监测：通过用排卵试纸连续检测晨尿对比，出现强阳时即为排卵期；
2. 2. 基础体温监测：排卵后可使体温升高0.3-0.5℃，可每日测量基础体温，以此来观察排卵期；
3. 3. B超卵泡监测：月经周期第十天开始监测，当卵泡在18mm以上时，则代表卵泡发育成熟。

如果女性想提高怀孕的成功率，那么就可以通过上述的方法来监测排卵，把握好时机同房，这样受孕几率就会大大提高。值得注意的是，如果在不确定排卵的情况下，可以到医院做B超监测排卵，准确率更高。

确认排卵的方法

乳房胀痛

在排卵期有的女性会出现乳房胀痛的现象，尤其是乳头，碰都不能碰，一碰就会出现难以忍受的疼痛。这种症状可一直持续到下次月经来临之前。

白带的变化

排卵期女性白带会出现变化，也就是阴道分泌物。在来月经前分泌物会减少，且粘稠不透明。而随着排卵期的到来，则阴道的分泌物会越多，不过量比较稀，为一种乳白色分泌物，当到排卵期时，分泌物量会明显增多，且其颜色为透明清亮样的。