医生说儿菜不能随便吃,那具体都是什么人不宜吃?

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医生说儿菜不能随便吃,那具体都是什么人不宜吃?

我家在成都周边的乡镇,家里种了好多的菜,像儿菜、空心菜等素菜一般都可以自给自足,但是那天家里人弄了儿菜吃了之后,我肚子就开始不舒服了,我一开始只是以为简单的吃多了,但是到后面就开始呕吐,难受,吓得我家人马上把我送去医院检查,医生在检查了之后问我吃过什么,我就说儿菜,医生说儿菜虽然很常见,但是也不能随便吃,有些人吃了就可能出现你这种反应,我就觉得很纳闷,儿菜基本上每个地方都在吃的嘛,也没听过说哪些人不能吃喃,最后医生就给我开了调理肠胃的药,说我这种脾胃虚的人要少吃儿菜,不晓得除了我这种情况还有哪些人不宜吃儿菜哦?
白一帆
最后编辑于2022-12-20 18:34
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发布于2022-03-22 15:20

医生说儿菜不能随便吃主要是针对脾胃虚寒者以及湿热体质、腹泻的人,这两种类型的人吃了之后可能会出现消化不良,并加重体内的湿气,虽然儿菜有清热、排毒、护肝、祛湿、增强食欲及免疫力等功效,但是对于这两种体质的人来说,不仅不会有这些功效,甚至还会起到反作用。

儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜,幼苗生长到一定阶段,从叶腋处长出的芽不断膨大,以至以膨大的芽块代替,呈宝塔形,非常美观,对于普通人来说儿菜是一个老少皆宜的蔬菜,而且营养也很丰富,但是对于脾胃虚和湿热体质的人群来说,食用儿菜则会造成不良的影响:

  1. 1. 脾胃虚寒者:儿菜普通人吃是可以加强肠胃运动的,但是脾胃虚寒者多吃了儿菜的话,反而会抑制肠道运动,令肠胃消化功能减弱,造成患者出现消化不良的现象;
  2. 2. 湿热体质者:儿菜性寒,吃后会增加体内的寒凉之气,湿热体质吃多了,会致体内湿气更重,也会加重不适感,也更不利脾胃;
  3. 3. 腹泻人群:吃儿菜有润肠通便的功效,本身腹泻的人排便就足够顺畅,如果再吃儿菜反而会加重肠胃负担,导致腹泻病情加重,影响身体康复。
儿菜富含多种维生素,具有清热败火,去油腻等保健食疗效果,所以很多人都喜欢食用,但是如果有以上几种情况的话,是需要慎重考虑的,儿菜虽然好吃,但是如果造成身体出现不适的话,就比较得不偿失了,可以选择身体症状缓解或者治愈后再进行食用,在这之前都是要忌口的。

虽然儿菜对于脾胃虚寒、湿热体质、腹泻的人群是有不好的影响,但是普通人吃了是有开胃解腻、利气消痰、润肠通便的作用的,很多时候孩子如果出现了便秘的情况,家长们就会选择让孩子食用儿菜来缓解便秘的症状,并且儿菜还有除痰通气的作用。
  1. 1. 开胃解腻:儿菜清脆爽口,用其凉拌或做成腌制菜食用,味道酸爽可口,能开胃助消化,缓解食用油腻食物之后的油腻感;
  2. 2. 利气消痰:儿菜是荠菜的一种,芥菜辛热而散,故能利气豁痰,利气消痰的功效,因受寒阴湿引起的痰气闭塞者就可以选择儿菜;
  3. 3. 润肠通便:儿菜富含膳食纤维,而膳食纤维的作用主要是可以促进胃肠蠕动,促进消化液的分泌,防止便秘,还可影响脂质代谢。
儿菜是富含钙、铁、磷、维生素等营养成分,并且因为它爽脆的口感,四川这边很多都会选择把它制作成泡菜,但是不管是炒着吃还是煮汤,都是非常美味的,但是需要注意的是,哪怕是普通人食用,儿菜也不宜过量,不然也会导致出现消化不良的现象,适量才是最好的。
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