驴奶和骆驼奶的功效对比,哪个营养价值更高一目了然

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驴奶和骆驼奶的功效对比,哪个营养价值更高一目了然

我的宝宝现在一周零十一个月,现在身高91公分,体重24.5斤(含衣服)。小时候牛奶蛋白过敏,一直母乳喂养。今年一月份在家我给她断奶了,现在断奶半个月有余,她不愿意喝酸奶,牛奶等任何奶制品,一闻到奶味就干呕,好像特别恶心吃饭还不错,胃口挺好,去医院看了医生之后,医生说部分牛奶蛋白过敏患者可能耐受其他哺乳动物的奶,如骆驼奶、猪奶、驯鹿奶、马奶和驴奶等,因此建议我去给宝宝尝试一下,我上网大概看了一下,这几种奶中在国内卖的比较好的就是驴奶和骆驼奶,网上对于这两种奶的评价都很高,后来我仔细看了一下,发现驴奶不仅营养价值比骆驼奶高一些,而且口感也会更丰富一些,都形容驴奶是小家碧玉,让人流连忘返。
朱捷
最后编辑于2022-12-20 18:43
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徐浩博
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发布于2022-03-04 17:20

从消化能力、美容、促进大脑发育等功效来看,驴奶的营养价值比骆驼奶更高一些。近几年随着宣传手段的不断更新,越来越多的小众牛奶也逐渐进入了人们的视野,其中比较受人关注的就是驴奶和骆驼奶。但是驴奶和骆驼奶相比较而言,驴奶会更胜一筹,主要因为驴奶被人体所消化的能力会更强一些,而且驴奶中的维生素C和牛磺酸等营养物质也会更高一些。

驴奶和驼奶的营养价值都相当不错,各有特色,但是如果仔细的细分起来,大家会发现驴奶的营养价值更会更高一些,不仅仅是体现在成分上面,而且还体现的功效上面。

  1. 1. 消化能力:驴奶中的乳清比例天然超过60%,远远大于骆驼奶中的含量,更有利于被人体所消化;
  2. 2. 美容:驴奶和骆驼奶比起来对皮肤的保养作用更加显著,尤其是将未喝完的奶涂抹在面部的时候;
  3. 3. 促进大脑发育:驴奶中牛磺酸平均质量浓度为1.35mg/100g,是骆驼奶的3倍,更有利于促进大脑发育;
  4. 4. 补充的维C更多:驴奶中维生素C含量高,是牛奶的4.75倍,是骆驼奶的1.5倍,含量更丰富。

值得注意的是,无论是驴奶还是骆驼奶营养价值都是很高的,尤其是相对于牛奶来说,因此各位消费者不用过多纠结这二者之间谁会更好一些,根据自己的实际情况购买就行。

驴奶除了比骆驼奶具有更高的营养价值之外,驴奶的口感和价格也会比骆驼奶好很多。骆驼奶被叫做“奶中黄金”,是小众奶里卖得最贵的,截止2020年2月7日,一款300克的骆驼奶的售价在400-500元,而每公斤成品驴奶在内地销售的平均价格才35元至40元。

除此之外,驴奶的口感还会比骆驼奶更顺滑一些,骆驼奶虽然会因为摄入的食物不同分泌的乳汁味道也会有细微差异,但总体是微咸、奶味浓的的,而驴奶的口感整体是细腻甘甜、香气清幽,总是会让人觉得是在喝牛奶,对于喝惯了牛奶的人来说,对驴奶的接受程度会更高一些。

其实不管是牛奶、羊奶,还是驴奶、骆驼奶、都是不错的食物,都能为人体提供优质的蛋白质,都是摄取钙很经济方便的途径,但是奶毕竟只是食谱的一部分,对人体健康真正起作用的,是人们的总体食谱,因此要理性看待。

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