孩子和父母分床睡的最佳年龄大概是几岁？

孩子在10岁之内完成分床的过程就可以了，对于年龄比较小的孩子，是需要跟父母一起睡觉，因为便于孩子跟父母之间的相处，孩子出现问题也是可以及时的安抚。如果孩子过早的分床，并不好会导致孩子在情感上会比较冷漠，心理上也有可能会因为缺乏安全感频繁的哭闹导致出现问题。但是过晚分床对孩子也不好，容易造成孩子独立性变差以及心智发育并不成熟等。

孩子分床睡的好处

1. 1. 减少意外事故：年龄偏小的宝贝身体比较较弱，父母翻身有可能会无意间伤害宝宝，如果有父母睡觉有打呼噜的习惯，会对宝宝睡眠质量有影响；
2. 2. 培养孩子的独立意识：孩子可以适应自己睡，对陌生环境的适应能力会变得很强，并且环境适应能力比较差的小孩，对家长会比较的依赖；
3. 3. 帮孩子建立正确的两性认知：宝宝在7岁的时候，就已经具有两性意识了，如果得不到正确疏导，会导致孩子过早性早熟，夫妻的私人空间也是比较少；
4. 4. 独睡的孩子卫生习惯好：家长和孩子在一起睡时，会培养出孩子觉得房间乱了由爸妈收拾的思想，会变得更加懒惰，对卫生的习惯并不敏感。

最后，家长想要跟孩子分床时要注意，要用引导的方式让孩子逐渐接受自己睡觉，不能够强迫孩子和家长分开睡，毕竟孩子早期心理承受能力是有限的，刻意要求睡会导致出现心理问题。