想要一个孩子跟丈夫同房后要躺多久可以增加受孕率呢？

增加女性怀孕几率的办法有，计算排卵期，选择在排卵期同房，同房后采用仰卧位，避免精液流出，将臀部垫高，让精液尽量都停留在阴道内，备孕期间需要注意饮食吃些富含蛋白，高钙和维生素类，心态要放好不要过于紧张担心了。

视频主讲：

中医的角度上，受孕的必备条件是：男精壮、女经调、排卵期，如果要提高受孕几率，需要注意性生活规律。李军：中医来讲的话，受孕的必备条件有三点，一个是男精壮，一个是女经调，然后受孕有时机，要选择的候，男精壮大家很好理解，就是男子的精液质量要正常，男子的性功能要正常，这样才可以受孕。然后女经调主要是女性的月经要规律，要有正常的排卵，然后受孕要有的候，这个的候就是我们现在讲的排卵期，受孕要选的时期。所以提高受孕几率的话，首先我们是要在排卵期的时候，尽量的多同房。一般接近排卵期的时候我们可以对一些想计划生育的人，计划妊娠的人我们会提示她到排卵期的时候，你可以隔天同房，这样可以增加受孕几率。另外，像平时的生活中，像性生活也应该适当的有规律，像有的人月经可能不是特别准，但是你如果让她找排卵期很难找到，所以像这种人的话你最好一个星期同房个两三次，这样的话就是很容易在排卵期或者排卵前后赶上同房，就可以增加受孕的几率。

同房之后躺10到15分钟分钟左右会比较好，同时可以在臀部垫上垫子使其稍稍抬高，以便于精液能够更好的流向宫颈；这是因为同房以后精子有一个液化的过程，时间大约半小时左右，平躺可以让精子不至于流出来，这样才更有机会进入宫颈、宫腔到达输卵管，当然除了这个以外还有其他的可以增加受孕率的方法。

增加受孕率的办法

1. 1. 研究表明，在排卵期同房怀孕的几率是远远大约其他时期的，因此女性要计算好排卵期然后在排卵期同房；
   
2. 2. 在同房之后不要着急起来，性交之后在床上躺10到15分钟，同时可以在臀部下面垫一个垫子会更加容易让精子流在阴道；
   
3. 3. 压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑，因此要学会释放自己的压力，同时要保持一个愉悦的心情；
   
4. 4. 熬夜吸烟酗酒都会给女性和男性生育带来很多影响，易引起内分泌紊乱，降低卵子和精子的质量，所以备孕时一定要保持健康的生活习惯；
   
5. 5. 在备孕的时候饮食的营养也补充上，要多吃高蛋白、多维生素的食物，同时女性可以吃叶酸片。
   

以上就是一些可以提高受孕率的办法，怀孕是一件顺其自然的事情，各位备孕的家庭也不用太过于担心，不要给自己太大的压力，这样有时反而会不好。