B超监测下有卵泡但是不排，有痛经，该如何调理才能怀孕？

本人平常会痛经，未避孕一年未怀孕，末次月经为8月24日，9月10号左右来过黑色的东西，9月12号到医院检查，结果是孕酮低，有10*15的卵泡，医生怀疑不排卵，建议三天后再做检查，看看卵泡的生长情况，并于月经结束后三天预约输卵管造影，我于9月16号做检查，B超监测有16*20的卵泡，今天早上用排卵试纸测仍未排卵，现在想请问一下我这个情况该如何调理才能怀孕呢？