每天晚上固定10点吃黄体酮保胎能避免发胖吗？

黄体酮又称酮激素，是卵巢分泌的一种主要孕激素，服用黄体酮的话是不会引起发胖，一般长期用糖皮质激素，比如地塞米松这种情况可能会引起发胖，一直发胖的原因无非就是长期服用黄体酮导致体内水钠储留，而出现体重增加，脂肪堆积的现象，只要停药之后注意加强运动，很快就会恢复，如果是孕妇的话就要适当运动，饮食调理了。

如果每天晚上固定在在十点吃黄体酮是不会发胖，如果黄体酮长期口服，少数人可能会变胖。如果只是偶尔在短时间内使用几天来调节月经，它就不会变胖。这是需要根据用黄体酮治疗的疾病结合起来调节月经，诱导月经，保胎儿的，不同阶段的效果不同。

针对此黄体酮不会怕胖的方法：

1、停止使用药物

如果出现相关的症状时，最重要的一件事情就是停止用药，也千万不要自行用药，因为这个时候继续使用药物只会导致身体受到的伤害越来越大，想要瘦下来就会更加困难。但是由于使用黄体酮的原因各有不同，所以大家在停止使用药物之前一定要选咨询医生，要按照医生的叮嘱正确用药，不能擅自使用，这样会给自己的身体健康带来极大的伤害；

2、饮食调理方法

在生活中女性要注意饮食调理，口味尽量要清淡，营养保持均衡，控制饮食也是其中防止发胖的的方法，可以减少脂肪的摄入，也可以减少肥胖的几率。另外，如果控制饮食也可以使得内分泌尽快得到调节，最终达到治愈肥胖的目的；

以上就是对吃黄体酮不会导致发胖的最常见的办法，希望能够帮助到同样因为黄体酮发胖的女性朋友。虽然黄体酮对很多疾病有作用，但也有一定的副作用，最常见就是导致女性身体发胖的情况，只要积极进行调节或停止使用黄体酮后会恢复正常的。

建议平时注意生活规律，理性饮食，多饮水。不要抽烟喝酒，不要服用太油腻的食物，注意休息，适当锻炼，能够提高自身免疫力，可以有效的预防疾病，如果身体出现任何不适就要及时到医院进行相关的检查和治疗。