生完孩子大步出产房？是无痛分娩还是产妇身体好？

在生之前，好多人说生孩子挺疼，所以一直到手术室都非常紧张和害怕。但现在有一个“镇痛泵”可以明显缓解分娩的疼痛，新闻中也能看到产妇脖子上挂着镇痛泵。

对产妇来讲，分娩可能会遇到难以承受的阵痛感，疼痛的影响会导致产程加长，威胁胎儿的健康，无痛分娩可以有效缓解分娩带来的疼痛感。”护士长靳利平说，“无痛分娩是麻醉医生在产妇腰段脊柱硬膜外放置一根导管，链接镇痛泵后，持续给药镇痛。我院产后落实ERAS快速康复理念，执行产后护理执行清单，让产妇快乐生娃，快速康复。

通常麻醉医生会根据产妇的疼痛情况设定镇痛泵上的参数，使麻醉药物在安全、有效的范围内使用。当产妇感觉疼痛时，只要按动镇痛泵的按钮，止痛药便通过导管缓慢输入体内，起到止痛的目的。

除此之外，大型三甲医院产科还有水中分娩、音乐阵痛分娩等方式，可满足不同人群的个性化需求。

生孩子的过程是非常痛苦的。初产妇第一产程也许11到12个小时。第二产程约1到2个小时。第三产程约5到15分钟，疼痛主要集中在第一产程到第二产程。特别是活跃期到分娩期，除非是个别孕妇，痛愈非常高，感觉疼痛不是太明显。大部分产妇都感觉分娩引起的疼痛难以忍受。目前有分娩镇痛应用以后，疼痛会很大程度的降低，并且会缩短产程，特别是活跃期，疼痛降低的同时，产程也会缩短。所以提倡大家都应用无痛分娩，也就是分娩镇痛。要想生孩子又快又不痛，以下建议可供参考：

第一、想要生孩子顺利缩短产程，需要早做准备。在怀孕后要开始做，孕后期做意义不大，最重要的是控制孕期体重增长。孕期体重增长原则是管住嘴，迈开腿。

第二、孕前体重正常的准妈妈，整个孕期体重增加，不要超过24到26斤。即进入妊娠中晚期，每周体重增加不能超过一斤，新生儿理想出生体重为6到7斤，不大不小。

第三、学习拉玛泽呼吸法，拉玛泽呼吸法可以到相关视频网站下载，简单易学。还可以向欧美产妇学习，从妊娠三十四、五周开始做会阴按摩，每次大约做十分钟即可，每天一次，可以让产道弹性和延展性更好。

生孩子的疼痛相当于20根骨头同时骨折的疼痛，分为两个过程。第一个过程，疼痛主要是来自子宫收缩和宫颈扩张，通常发生在下腹部、腰部。第二个过程，来自阴道和会阴部位的肌肉、皮肤以及皮下组织的伸展、牵拉的疼痛，产妇会出现下腹坠胀等排便感。另外，生孩子的疼痛虽然很痛苦，但是也可以忍受。而有些产妇由于恐惧的心理使得疼痛感有所增强，所以这个时候产妇应该放松心情，不必过于害怕和紧张。在分娩之前可以学习这方面的知识、看书籍，以免分娩的时候产妇心情紧张和急躁。

视频中产妇无明显不适或疼痛表现，主要源于产妇本身的生理条件，即对疼痛的耐受程度，其中最主要的是无痛分娩，就是视频中产妇挂在脖子上的镇痛泵起着关键作用。