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孕妇每天颠瑜伽球有助于胎儿入盆吗？
我现在已经怀孕七个多月的时间了，在网上了解到用瑜伽球进行锻炼可以加强盆底肌肌肉，也可以帮助宝宝入盆，但是我之前从来没有接触过瑜伽球，但是之前看隔壁的小姐姐每天都要颠，想请问孕妇是不是每天颠瑜伽球可以促进宝宝下盆呢？
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