女性雌性激素低可以吃什么进行调理？

女性雌性激素低可以吃维生素d进行补充，身体中的维生素d较多的时候，可以为女性提供一定的保障，防止女性出现一些妇科疾病，影响女性的激素分泌，起到一定的调理雌激素平衡作用；还需要食用富含硒和锌的食物，可以对癌症都有一定的抑制作用。还有就是女性在坚持锻炼，这样可以帮助女性激素的调节。