胎停后月经推迟，没有优势卵泡，内膜薄想怀孕应该怎样调理？

我今年一月在本院做的无痛人流，属于胚胎停止发育。到六月份准备怀孕的时候这个月的月经没有来，推迟到七月八号才来，而且量也不多，八月分月经量也不多，七月的时候卵泡长的不好，没有优势卵泡。八月内膜和卵泡长的都不好，第十四天的时候内膜才6mm，没有优势卵泡。我这种情况想怀孕应该怎样调理？