孕28周时如何保证孩子吸收的情况下控糖让体重增加？

目前是孕28周+4，体重早晨空腹测是57.7，一个月前孕24周时检查糖耐2个小时的超了，检测值是9.28，然后就开始控糖。我是孕前体重57.8，孕早期孕吐到最低体重是53.6。就是这个体重这一个月没怎么涨，医生让我每日吃饭控制碳水化合物的摄入，多吃蔬菜和蛋白质，但害怕宝宝营养不好还喝了孕妇奶粉，想知道体重为什么一直没怎么涨，有点儿担心。