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剖腹产后的30天月子食谱怎么安排营养最好？
因为孩子比较大所以最后选择了剖腹产，想在基本上伤口已经在愈合了，所以我们就出院了，我就给老婆做一些利于产后恢复和伤口恢复的食物，特别是这个30天也是她坐月子的时候，正是需要补充营养的时候，但是这个月子里面的营养餐应该安排呀？有没有朋友有这个食谱或者是安排表之类的？
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