孕妇喉咙痛怎么办 - 简单有效的小妙招助你快速缓解!
女性在怀孕之后,常常会有各种身体不适的症状出现,比如很多孕妇会喉咙疼痛[1],这可能是因为感冒,也可能是饮食结构的改变造成,而对于孕妇喉咙痛最好是通过一些简单有效的小妙招来解决。
缓解孕妇喉咙痛的妙招
孕妇在孕期出现喉咙痛的症状的时候,最好不要先吃药,饮食调理是最安全快速缓解疼痛的小妙招,比如可以多饮温水,多吃水果,多喝补汤等,具体分析如下:
多饮温水
如果孕妇只是轻微的喉咙痛,可以多喝温开水来缓解诶疼痛症状,还能有效地清理体内残余的毒素,同时也可以多用浓盐水漱口漱,这能够缓解喉咙的肿痛。
多吃水果
女性在怀孕以后由于饮食习惯的改变,会因营养搭配不均衡导致上火,从而引起喉咙痛,这个时候最重要的就是去火,孕妇可以让多吃一些滋阴润喉的水果,比如葡萄、香蕉、西瓜等。
多喝补汤
有些孕妇因感冒会引起喉咙痛,这就需要多喝补汤来补充营养,以提高自身的免疫能力,比如多喝骨头汤、鸡汤等,这不仅对孕妇的身体有好处,还有利于胎儿对营养的吸收。
TIPS:孕妇喉咙痛还可以用白菜、白萝卜放入红糖加水煎服,也可以喝生姜橙皮茶来缓解症状,不过若是以上方法均不能缓解,建议到医院寻找医生的帮助,切记不可以随便用药。
缓解孕妇喉咙痛的茶饮
孕妇感冒导致的喉咙痛[2],可以适当饮用具有清热解毒功效的茶饮,如金银花菊花茶、银耳麦冬茶、柠檬茉莉花茶等,如果感冒比较严重,建议及时就医。
金银花菊花茶
金银花菊花茶可以有效缓解孕妇喉咙痛,因为该茶饮具有清热解毒、抗炎抗菌的作用,对流行性感冒和急慢性咽喉炎所致的咽喉肿痛有一定治疗效果。
银耳麦冬茶
银耳麦冬茶也可以有效缓解孕妇喉咙痛,因为该茶饮具有清热润肺、利咽解毒的作用,可用于缓解咽喉炎、咽喉肿痛等现象。
柠檬茉莉花茶
柠檬茉莉花茶同样可以有效缓解孕妇喉咙痛,因为该茶饮具有生津止渴、清肝明目、清热解毒的功效,可有效缓解感冒所致的咽喉肿痛。
TIPS:除了以上的茶饮,孕妇喉咙痛还可以喝百合绿豆汤,这不仅具有清热解毒、提高免疫力的作用,还可用于缓解咽喉干燥、肿痛发痒等症。
孕妇喉咙痛的注意事项
孕妇喉咙痛[3]可能由多种病因引起,比如病毒、细菌感染、胃食道反流性疾病等,因此不可盲目服药,应明确病因后,根据病情的严重程度,采取对因、对症措施。
不能乱用药
孕妇喉咙痛不能乱用药,因为怀孕初期是胎儿身体器官逐渐趋于完整的时期,这个时间胎儿容易受药物影响,因此孕妇需到医院进行检查后,在医生指引下用药。
不能不治疗
孕妇喉咙痛要谨慎用药,但不等于有病不治疗,因为有害于胎儿的药物只是少部分,比如抗生素等,因此孕妇要听医生指引用药,不过要谨慎使用新药,否则可能会影响胎儿。
多注意休息
孕妇喉咙痛要多注意休息,很多时候喉咙痛可能与劳累过度有关,因此好好休息能在一定程度上减轻喉咙痛的症状,而且好好休息也能提升人体免疫力,从而增强孕妇的身体抵抗力,从而快速缓解疼痛。
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