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有经验的家长能说说有什么宝宝放下不会醒的诀窍吗?
我家宝宝现在4个多月,前面一直都是我婆婆在帮我带娃,但是我之前就跟她说好了,她只帮我带三个月,后面我自己带,到现在自己带了也有一个月了,本来以为自己可以坚持下去,但是我才发现带娃真的太累了,不说别的,就是哄娃睡觉这一条我就觉得挺崩溃,也不知道是我的哄娃方法没对还是怎么回事,反正宝宝一放就醒,听说这种群情况是有诀窍可以避免的,有没有家长可以给我分享一下呀,之前我一直听说月子里宝宝刚出生的那两个月尽量不要抱,但是耐不住这么可爱的宝宝,家里人看着都想抱一下,害得我现在想放都放不下去,感觉我的两个手臂都要断掉了。
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宝宝放下不会醒的诀窍有环境舒适、时间合适、姿势正确这几个。在放宝宝睡觉时可以适当制造一些白噪音给宝宝营造一个舒适的睡眠环境,而且尽量在宝宝睡着20分钟左右差不多进入深度睡眠以后再放下去,另外在放宝宝睡觉时也要先放屁股,采用正确的放睡姿势才不会使宝宝惊醒。
因为宝宝从出生前就一直呆在妈妈子宫9个多月,子宫环境安全感比较足,所以出生后陌生的环境也会让宝宝没有安全感,但是只要家长抱着就会让宝宝安心很多,但是此时的宝宝安全感是不够的,所以家长一松手也可能会导致宝宝惊醒,所以在放睡时我们可以采用以下几个诀窍避免宝宝落地醒。
宝宝如果落地醒对于宝妈宝爸来说确实是比较累的,所以孩子从小家长就要有意识地去培养他的睡眠习惯,比如尽量少抱、少摇晃,在睡眠时间正常以后也要给宝宝养成睡眠规律,比如在吃奶后马上哄宝宝入睡,但是在玩耍的时候尽量不让宝宝睡,这样规律的睡眠习惯也可以减少落地醒的次数。
新生儿出生后换纸尿裤、喂奶、哄睡等对于新手家长来说都是不小的挑战,就从哄睡来说,相信很多家长都经历过这样的崩溃时刻,就是好不容易把孩子哄睡着了,但是一放到床上马上就又惊醒了,这时我们可以制造一些白噪音、采用正确姿势放睡来改善这个问题,不过也要清楚宝宝之所以落地醒可能是以下原因导致的。
其实只有我们知道了宝宝为什么落地醒我们才能找到最适合的方法,比如如果是生理原因导致,我们只需要在放睡姿势和睡眠环境上调整就行,如果是病理原因导致的我们就需要带宝宝看一下医生,对症进行治疗,另外如果是睡眠习惯不好,家长也要花一些时间调整宝宝的睡眠时间。