42 关注
3744 浏览
生活中吃的哪10种食物里面富含胶原蛋白?
我今年35岁了,多暖卵巢综合症患者,目前开始备孕二胎。仍然在坚持吃达英测量基础体温,预备几个月后开始尝试怀孕。目前在吃美国绿色妥孕,生完一胎宝宝后,胶原蛋白流失比较严重,当她6个多月时,我开始喝一种不含激素的胶原蛋白,喝了大概一个月的时间,气色好了,头发掉得少了,还长出来了一些小碎发。最近又因为掉头发和指甲软薄的问题正打算吃点胶原蛋白白补充。但是在产品列表里面看到维生素A。我听说这个成分不适合备孕或孕妇吃,有点担心。上网查了一下说可以不吃这种药物,通过在生活中食物补充的方式也可以增加胶原蛋白,一共有10种食物,由于我当时没记下来太多,所以想问问大家这10种都包括哪些呢?
分享
没有更多啦
找医院
天津妇产医院
天津妇产医院全程叫做天津市中心妇产科医院,该院目前有着三个院区,分别是南开院区、和平院区以及滨海院区,其中但现在除了南开院区之外,其余两个院区都还在在建中,所以大家看病就诊还是得去 ...
雪诺酮
雪诺酮是临床上经常使用的一种孕激素,使用后能补充体内的孕激素的水平,不仅能是内膜增厚,以此来提高受孕几率,还能减少妊娠子宫的兴奋性,抑制其活动,能使胎儿更好的生长发育。总的来说,雪 ...
盛海琳
相信提起盛海琳大家肯定都不会陌生,这位女士通过试管婴儿生育了一对双胞胎女儿,并且是在自己60岁的时候生产的,她是打破生育极限的中国最高龄产妇,很多高龄女性看到她的案例之后都燃起了新 ...
哈尔滨试管婴儿
哈尔滨作为黑龙江的省会城市,医疗资源是非常丰富的,试管婴儿技术也比较成熟,目前经批准能够开展辅助生殖技术的医疗机构一共有6家,可以开展夫精人工授精、常规体外受精-胚胎移植技术还有卵 ...
怀孕待产
一般临近妊娠末期,准爸妈就要开始准备好怀孕待产包,如产妇必备的衣物、拖鞋、牙刷、牙膏、洗面奶,以及增加体力的食物,还有宝宝必备的纸尿裤、婴儿纸巾、包被、湿巾、消毒奶锅、温奶器等,另 ...
幼儿斜视
幼儿斜视属于一种眼科疾病,两眼不能同时注视统一目标,而且疾病特征非常明显,该病不是视网膜和晶状体出现问题,主要是因为眼周的肌肉出现了一定问题,而且根据眼睛偏斜的状态还分为几种斜视类 ...
10种富含胶原蛋白食物有猪皮、牛蹄筋、鸡皮、鸡爪、银耳、花胶、酸牛奶、海参、豆类、鱼皮。每个爱美的女人都知道想要维持皮肤的弹性,减少皱纹的产生,想让肌肤水嫩光滑,就必须补充胶原蛋白,而最便捷的补充方式就是食补了,这些食物就可以有效的起到作用,建议女性可以多多食用。
很多女性在20岁的年龄阶段对自己的容貌是没有任何焦虑的,但随着年龄的增长,加上生育和照顾家庭的责任,就会让女性看起来疲惫不堪,皮肤中的胶原蛋白也在不断流失,需要及时补充,给大家整理出来日常生活中富含胶原蛋白的10种食物清单,可以来详细看一下。
胶原蛋白是一种生物性高分子物质,属于人体内含量最丰富的蛋白质,现在很多护肤品商家都说它有着纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等功效,所以广泛应用并被称为美容圣品,但是除了医学上的注射外,通过食物的摄取也是比较不错的选择,可以多吃这10种食物。