妈好宝也好原来是真的！孕妈满足这三个症状宝宝指定长得好

容易饿？我没怀的时候也容易饿呀，睡眠也跟以前一样，除了偶尔会起来上厕所，基本上都睡得很好诶，白天有时候午睡有时候不睡

怀孕期间孕妈的身体状况与胎儿身体状况关系紧密，由于情况特殊在怀孕期间我们只能通过B超、听诊器等特殊仪器来监测胎儿的健康情况。还有很多新手妈妈面对第一次怀孕会感到手足无措，但其实除了医疗检查之外我们还可以通过一下这三种症状来判断胎儿的发育情况：

1. 1. 容易饿：随着胎儿一天天长大，需要的营养成分含量也在增加，所以宝妈时常会感觉到饥饿，但是要注意不能暴饮暴食；
2. 2. 气色好：无论是宝妈还是其它时期，一个人气色好就说明她的精神状态以及身体新陈代谢是很不错的，宝宝成长也是没有问题的；
3. 3. 睡眠好：孕期宝妈很容易出现贪睡的情况，其实在睡觉的过程中胎宝宝也在快速发育，而且睡觉能够使宝妈等到很好的休息。

但是要注意以上情况并不绝对，毕竟身体有时候也会出现反应迟钝的情况，定期的产检才是整个孕期判断宝宝健康与否的重要指标。除此之外宝妈还要保持一个良好的心态，情绪的好坏对于宝宝发育同样是很重要的。

帮助胎儿发育的方法

互动

这里的互动包括胎儿胎教、与宝宝交流、谈话等，通过轻触、拍打、光照、音乐等胎教方式来促进宝宝各器官发育，而语言交流则是提前为宝宝创造一个语言环境，增强宝宝的语言能力。

营养

积极锻炼促进宝宝发育一方面，另一方面营养也要跟上，维生素、蛋白质、微量元素、氨基酸、钙元素等都是补充的重点。营养跟上、环境营造好，胎儿才能更好的发育。

这些都不准，孩子真是缘分来的，第一个娃来的时候我不懂事，各种环球飞，还在希腊山上开摩托颠了一上午，啥叶酸都没吃，生下来跟猴子一样皮，第二个怀上特别小心早早吃了叶酸和各种维生素，什么检查丢坚持做，工作都停了，结果10周胎停了

气色好没错，容易饿也是真的，但不知道是不是饿了就要吃？很担心血糖啊。有时候半夜饿醒，抓到什么东西吃什么，然后才能睡觉。能睡，随时随地可以睡着，除了老公打呼噜时。

睡眠可以，感觉不到饿，但除了孕早期孕吐严重，后期除了吃饭，其他时间除了睡觉几乎都在吃东西，气色嘛，除了眼睛下长了点淡斑，其他感觉跟怀孕前差不多

我感觉我啥都不占，现在27周了从来没有被半夜饿醒过，白天也不怎么饿吃也行不吃也行，嘴馋总感觉嘴里没东西吃着就不舒服但也吃不了几口

我全中了，孕后期刚吃完1个小时就又饿了，气色我自我感觉不错，皮肤也很好，躺***手机玩一会就倒下去睡着了，晚上11点多就困了，继续睡。

现在15周，看第一个视频吃肉我会觉着腻的慌。现在晚上睡觉睡不好，半夜起夜一次，剩下的时间睡觉不舒服时不时的醒一次，白天很困