害怕胎心监护不过关?别急!掌握5个小妙招助你检查一次过!

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害怕胎心监护不过关?别急!掌握5个小妙招助你检查一次过!

我目前怀孕31周,下周要进行胎心监护了。因为之前经历过胎停的情况,这个孩子来的非常非常不容易,加上我现在已经36岁了,典型的高龄孕妇,孕早期断断续续保胎了3个月,孕中期也检查出有一点妊娠糖尿病,所以我很担心孕期的每一项检查。现在好不容易坚持到孕晚期了,我真的越来越焦虑了。听身边有孕妈说胎心监护也有不合格的,我该怎么办?有没有人支个招呢?
何建文
2022-04-06 11:02的提问
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周慕冰
已帮助3位姐妹
最后编辑于2022-04-06 11:19

相信很多孕妈妈都有这样的过程,自从34周开始每次孕检都会增加胎心检测项目。不过幸好自家宝宝给力,检测的一切正常,胎心检测一次过!!现在我也准备了我的胎心检测的一些小妙招,希望能将好孕一次过都传递给准妈妈们~

关于胎心监护

首先我们先了解一下胎心监护的概念:每次监测时间在20分钟左右,使用胎心监护仪监测了解胎儿的胎心反应,胎动和宫缩情况,以便于了解胎儿在母亲体内是否缺氧,是否安全。

胎心监护正常范围

胎心的正常范围是在没有胎动和宫缩影响的时候测量10分钟左右,测出胎儿每分钟心跳的平均值在110~160次/分,如果心率<110或>160,就要立刻询问医生。

胎心监护图解读

胎心监护上会有两条曲线:上面一条波动形的曲线是胎儿的心率线,上面说过正常范围在110~160次/分哦,下面一条线表示了宫内压力,在宫缩时会变高,向上凸起时就说明宫缩了。

胎心监护秒过小妙招

  1. 1. 饭后检查:最好是吃过饭后再去做胎心监护,也可以带些小甜品或者饮料,如果感觉宝宝胎动较少可以多吃一点;
  2. 2. 保持愉快心情:孕期保持好心情也很重要哦,开心的妈妈,宝宝同样也会是个乐天派,产检也会很配合妈妈的;
  3. 3. 宝宝活跃阶段:要了解宝宝活动规律,挑平时动的多的时候去,每个宝宝情况不同,宝妈要耐心观察,一般很多宝宝都是饭后比较活跃;
  4. 4. 随时改变姿势:如果在做的时候宝宝很久都没动静了,选一个平时宝宝爱动的姿势,变化一下体位,明显动静变大了;
  5. 5. 避免焦虑:不要紧张,紧张的情绪会传递给宝宝,可能会造成心率过高或过低,监测的时候选择一个舒服和放松的姿势也是很重要的。
上面给大家介绍了一下胎心监护的小妙招,希望能够帮到姐妹们,真的不要太过担心胎心监护不过关,其实不管怎么样,保持愉快的心情,放松才是最重要的,祝各位姐妹孕晚期一切顺利哦!
夏刚的主页
夏刚
已帮助1位姐妹
发布于2022-04-06 11:50

动的太厉害我就,最高能飙到2百,医生说她要起飞了

杨淑君的主页
杨淑君
已帮助2位姐妹
发布于2022-04-06 11:50

我第一次监护 医生说宝宝动的太多了 让回来观察

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