试管婴儿拮抗剂方案,过来人分享促排卵注意事项

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试管婴儿拮抗剂方案,过来人分享促排卵注意事项

目前我做试管婴儿,已经进周促排了,现在有空闲时间,就整理了一下促排期间一些吃的食物和一些注意事项,给同样做试管婴儿的姐妹们一个参考。
毛宁
最后编辑于2023-08-30 17:36
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毛宁
已帮助1位姐妹
发布于2022-01-13 09:46

现在是试管备孕第33天,我今天上午还是对自己下了手,就是打促排针的时候吸水不太会吸,打针确实不太疼我原来也很恐惧,但是实践了大胆的告诉姐妹们一点也不疼,加油你可以的!

促排注意事项

1、促排期间还是要注意饮食的。多吃蛋白质好的食物,蛋白质可以使卵泡发育和成长。如:牛奶、牛肉、鸡肉、鸡蛋,多吃可以调节内分泌,促进内膜增长。如:黑豆、玉米、红薯、豆腐、山药、玉米。

2、泡脚每天坚持泡脚,水温40度左右,水要没过小腿,泡30分钟左右,直到移植前一晚,这招会较明显加快身体血液循环,改善睡眠,提高卵子质量。

3、作息时间要准时。这期间如果能提前三个月更好,一定要合理安机睡眠,不能教夜。最好晚上10点睡觉,早上8点起床。

4、控制好心情一定不要听别人说什么,压力不要太大,一切都往好的方向去想,又离成功近了一步,随时保持愉悦心情。

5、适量运动没事就多走走不要老在家里躺着,每天花1-2个小时的时间来回走走,如果上班不累的话,就正常上班。

提问者自己的回答
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荼荼丸
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发布于2022-01-13 12:23
我想问一下促排的时候可以喝低脂牛奶吗
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发布于2022-01-17 10:51
打针期间可以泡脚啊
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发布于2022-01-17 04:56
到底能不能喝豆浆牛奶?
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发布于2022-01-15 15:17
我这医生叫不能泡脚 也不能运动,最多只能散步?
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发布于2022-01-15 06:07
如果激素不正常,促排卵泡不会长大吧?
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发布于2022-01-15 00:25
吃药不长打针就长打的屁股疼一天一针
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唐许明
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发布于2022-01-14 15:18
今天开始促排,是不能运动了吗?好怕胖起来,促排前好不容易减下去的。
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发布于2022-01-14 05:29
我的医生也是说不能吃豆制品
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发布于2022-01-15 19:42
有吃辅酶Q10吗?
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发布于2022-01-16 13:15
泡脚要加什么吗
没有更多啦
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