据说睡姿会导致胎儿死胎，那具体是哪些睡姿呢？

目前没有确切的资料显示，睡姿会导致胎儿死亡。虽然孕妇在妊娠期间的睡姿确实很重要，稍有不慎就会压迫到子宫，使胎盘血流减少，导致胎儿缺氧，但不一定会导致胎儿死亡。从2011年医学界就有初步的报告说明孕妇的睡姿和胎儿死亡率有一定关系，但就目前来说，这种说法尚未得到证实，导致胎儿死亡的原因很多，孕妈们不要轻信谣言，轻易断言睡姿会导致胎儿死亡。

孕期的正确睡姿推荐

1. 1. 随意睡姿：除了俯卧以外孕妇可以随意采用自己喜欢的睡姿，因为此时的子宫位置还处在盆骨腔内，一般不会因为睡姿如何而压迫到下腔静脉；
2. 2. 仰卧：孕中期时，如果孕妇没有不适症状，就可以偶尔采用仰卧的办法，并在双腿下方垫一块柔软的小靠枕；
3. 3. 左侧卧：孕晚期的睡姿很关键，这时为了避免下腔静脉更加遭受压迫，造成血液循环不良，建议孕妇采用左侧卧的睡姿；
4. 4. 半坐卧式：如果孕妇不太习惯左侧卧睡姿，就可以尝试半坐卧式，这种睡姿虽然不会对宝宝产生伤害，但很有可能会让孕妇感觉腰酸背痛，所以建议把半坐卧式的睡姿当做左侧卧的过渡睡姿，不要长期的采用。

综上所述，孕期的睡姿的确很重要，孕妇要根据妊娠月份的增加，适当的变换睡姿。虽然睡姿会对胎儿有一定影响，但并没有证据表明睡姿会造成死胎，大家不要误信谣言。