试管婴儿成功日记，真的有用吗？

网上宝妈们分享的成功日记是有一定帮助的，你可以分析她们成功的方法，学习经验，对于提高试管婴儿成功率是非常有用的。因为目前无论是国内还是国外的试管婴儿成功率都是比较低的，所以像夫妻的健康程度、平常的生活习惯、饮食习惯、移植前后的注意事项等都显示尤其重要。如果能够在试管婴儿进程中注意这些，可以在一定程度上提高试管婴儿成功的几率。

试管婴儿成功的方法

1. 1. 试管婴儿移植前双方要做好全面的检查，若有疾病需要及时治疗，同时可以适当地做一些锻炼，提高自身体质，女方在试管之前的三个月要每天补充足量的叶酸，避免过度的劳累；
2. 2. 试管婴儿移植前饮食上要清淡，及时调整情绪状态，避免焦虑、紧张的心情，保持良好的心态，在移植前要尽量憋尿，移植后不要立刻下床走动，听从医生的指示；
3. 3. 试管婴儿移植后两天内不要洗澡，不要有太剧烈的运动，不进食香蕉、茶叶、玉米等一些影响胚胎着床的食物，移植手术后最多半个月左右就可以测出是否怀孕，怀孕后积极护理，定时产检。