长期服用巢倍滋调经要注意什么？

注意事项有以下三个方面。在饮食方面，服用该药物期间，最好吃清淡食物，同时多吃一些瓜果蔬菜来保持营养均衡。在生活方面，要加强锻炼身体，规律作息，从内外两个方面来改善身体。在心理方面，保持心情舒畅，放松心情。除此之外，还有一些使用禁忌，比如禁止喝酒，禁止刺激性食物，不要吃白萝卜，不要熬夜等。巢倍滋提取自植物，是一种非常好的保健品，对女人有很多好处。

建议尽量是不要长期服用，虽然巢倍滋不存在副作用，但是巢倍滋使用越久，效果就会越弱。虽然现在对姐妹你的情况见效了，但是它只是个保健品，不能完全解决你这个问题。同时在服用的时候也不能放松警惕，需要注意的问题还是挺多的。

服用巢倍滋时需要注意的问题有：

1. 1. 日常饮食上：服用巢倍滋期间，最好以清淡食物为主，同时多吃一些瓜果蔬菜来保持营养的均衡吸收。禁止喝酒，同样忌食辛辣、寒凉、刺激性食物。
2. 2. 日常生活上：平时作息需要规律，同时加强锻炼身体，以达到从内外两个方面来改善身体。尽量避免熬夜。
3. 3. 日常心理上：保持心情舒畅，平时不要有太多的心理压力，放松心情，不要为了一点小事影响到自己的心情。

如果姐妹你实在不放心自己的身体，建议还是去医院进行详细的检查，以免时间越长情况反而愈发严重，对你身体是个极大的隐患。毕竟巢倍滋只是个保养品，也不是药物，对月经不调只能起到辅助作用。