听说晚上吃DHEA会失眠,那么服用时需要注意什么?

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听说晚上吃DHEA会失眠,那么服用时需要注意什么?

今年36岁,在生一胎时知道自己的卵巢功能不好,也没有放在心上,现在想生二胎,就害怕会对身体有影响,在网上看见吃DHEA对卵巢不好的女性很有帮助,就想着买几个疗程来调理一下自己的身体。可朋友说吃DHEA会失眠,想知道这是真的吗?在服用DHEA期间有什么注意事项呢?
蓝色家族
最后编辑于2022-12-21 07:38
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康莹
已帮助5位姐妹
发布于2021-03-20 17:58

DHEA可以调节人体的激素,可以改善卵巢功能、提高怀孕几率。而它的副作用是比较小的,每个人体质不同,出现的情况也会不同,服用时需要了解它的注意事项,减少不良反应的出现。

服用DHEA的注意事项:

1、不能长期或过量服用,因为长期服用DHEA会导致人体内的睾酮和激素水平升高,会可能会影响生育和影响身体对其他药物或者营养成分的吸收,而过量服用DHEA容易出现心悸或皮脂腺过度分泌;

2、患有乳腺癌、子宫癌、前列腺炎、多囊卵巢综合症、高血压、肝脏病以及睾丸癌患者都不宜不应该服用DHEA;

3、DHEA适用于35周岁以上的人群服用,并不适合于18周岁以下的人群,且孕妇以及哺乳期女性都不建议服用DHEA进行保健或者其他疾病的辅助治疗。

需要注意的是,服用DHEA在饮食方面也有注意的地方,在饮食上以清淡为主,少吃辛辣、油腻、不消化以及刺激性食物,多吃蔬菜、水果以及富含纤维素的食物,最后还需要避免暴饮暴食,同时注重睡眠,避免熬夜。

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