女人月经期喝哪些暖宫汤效果比较好？

我妹今年18岁，这几次来姨妈的时候，脸色很不好看，躺在床上基本一天都没怎么动，还很痛，带她去医院看了一下，医生说没有什么问题，就是宫寒导致的，让我妹平时多注意饮食，煮点汤给她补补，但不知道有哪些暖宫汤比较好，就想来问问大家。