高龄女性二胎吃肌醇对备孕有没有帮助？

我今年35岁，在前几年的时候生了一个儿子，现在已经5岁多了。可我特别喜欢女儿，就想再生个女儿凑成一个“好”字。虽然我已经属于高龄女性了，但还是想生，最近正愁备孕的事。虽然之前生过孩子，但以前对备孕这个事儿也没太在意，那个时候还比较年轻，身体状况一切正常。但是高龄女性就不一样了，备孕时需要格外注意。我从网上了解到肌醇对处于备孕时期的女性有很多好处，就想着能不能买点试试看，又不知道真假，肌醇到底对备孕有没有帮助呢？