女性自然分娩之后在日常饮食方面需要注意些什么？

我现在刚刚生产完出了产房，婆婆就给我准备了不少汤汁类的食物，比如鸡汤、猪蹄汤什么的，说是有利于身体的恢复和下奶。但是我现在刚刚生产完一点食欲都没有，而且我之前看不少产妇都说刚生产完不要喝炖汤不然会对身体不利。我婆婆没有照顾孕妇的经历所以什么也不懂，所以想了解一下产妇分娩之后在饮食和生活各方面都需要注意些什么才更加有利于恢复。