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孕妇怀孕晚期可以天天喝柠檬水吗?
34周的时候检查微量元素的时候,医生说可以补充一下维生素这些的,这样可以更好的提高我和宝宝的免疫力这些,所以我当时就买了一些柠檬打算泡水喝,但是我老公说这个柠檬会不会太酸了对宝宝反而不好啊?这个我也不是很清楚,那我现在可以天天喝柠檬水吗?
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如果你喜欢柠檬水的话可以适量喝,因为柠檬水含丰富的维生素c,我怀孕的时候孕吐的厉害,就是喝这个水缓解,它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用,建议可以喝但切记要适量,不要喝的量太大太多,根据你自己的口味来调吧,一两片大约就可以了吧。不要太酸了,如果妊娠反应厉害还可以用柠檬水漱口。
怀孕晚期可以天天喝柠檬水。柠檬是非常有药用价值的水果之一,其富含维生素C、柠檬酸、苹果酸等等营养元素,在孕晚期的时候每天适量喝一些柠檬水可以起到美容护肤、调理肠道、促进吸收的作用,并且柠檬中富含的柠檬酸可以为孕妈补充营养提高抵抗力,还能为宝宝提供丰富的微量元素,有助于宝宝的健康发育。
孕晚期喝柠檬水的好处
总的来说,在孕晚期每天喝适量的柠檬水对于孕妈和胎儿的健康都是有很多帮助的。但是孕妈还是需要注意,最好每天饮用500-1000毫升左右的柠檬水,过量饮用可能会引起胃酸过多对胃部造成伤害,并且也不能空腹饮用柠檬水,因为柠檬酸会引起胃酸分泌过多引起肠胃不适。