降血压的十种最佳茶包括山楂茶吗?

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降血压的十种最佳茶包括山楂茶吗?

我高血压病发1年了(140/95),原发可能性大。血糖正常,但前2个月复查血脂hdl只有0.91.bmi 22.6,作息规律,每天长跑1小时,几乎素食,血压大多数控制在120/80以下。最近在网上看见很多针对于高血压的小偏方,有什么茶、食谱之类的,我就对茶比较感兴趣,平时也在喝山楂茶。就想知道降血压的十种最佳茶包括哪些?有没有朋友知道的,可以帮我们介绍一下吗?
赵秋航
最后编辑于2021-06-21 16:08
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喜多村
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发布于2021-05-08 18:09

据我所知,降血压的十种最佳茶包括山楂茶。高血压是一种慢性疾病,想要改善高血压引起的头疼、腰膝酸软的症状,在平时可以喝三宝茶、荷叶茶、莲子心、山楂茶、龙胆草、决明子茶等茶。高血压食疗是一种便捷的方法,但是一定要坚持,才能见到功效。

10款降血压的茶:

  1. 1. 尼亚人罗布麻茶,适用于高血压病,头晕目眩,烦躁不安,属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果;
  2. 2. 菊花山楂茶,可以帮助降低血压,而且还能够对身体的脾胃有一定的好处;
  3. 3. 菊花槐花茶,帮助我们降低身体的血压。在缓解身体头晕情况的同时还能够帮助我们还觉得头晕的情况和清火的作用;
  4. 4. 决明子茶,有降血压和血糖的功效;
  5. 5. 龙胆草,有利肝还有降血压的作用;
  6. 6. 莲子心,可以缓解头晕、心烦和高血压的症状;
  7. 7. 西瓜皮决明子茶,用于预防高血压、西瓜皮还有清凉解暑的功效;
  8. 8. 荷叶茶,有防暑、降血脂、降低胆固醇的作用;
  9. 9. 柿叶茶,对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效;
  10. 10. 三宝茶,可以降压、消脂、减肥。适用于防治高血压,高血脂及头痛、头晕等症。

需要注意的是,这些茶尽管有一定的降压药物降压作用,但是喝茶期间建议监测血压,如果血压过高的话,不能单靠喝茶来降压,还是建议正规口服降压药物的。常用的降压药物有氢氯噻嗪,美托洛尔,依那普利,厄贝沙坦等。

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静水深流
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最后编辑于2021-07-01 09:36

降血压的十种最佳茶不包括山楂茶,可以降血压的十种最佳茶分别有,罗布麻茶,菊花山楂茶,决明子茶,、荷叶茶等,喝茶可以让好多老人来说喝茶也是一种习惯和信仰, 降血压的茶各有各的功效,但整体来说都是可以降血压的,还可以对冠心病的人有好,还有对经常头晕,头痛的人可以缓解头痛,但它的饮用方法还得听从医生。

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