孕妇千万不能这样弯腰，这样的伤胎姿势你都知道吗？

孕妇不能快速的或者是直接弯腰，这样的姿势会使胎儿受伤。随着胎儿的不断增大，会给女性的身体增加很多压力，如果我们经常像下蹲一样快速的弯腰，这会让孕妇的腰部感到很不适，危害胎儿的安全，也不能弯腰过猛，这样会对腹部造成挤压，从而影响到胎儿。

妊娠期是一个敏感的事情，此时孕妇的抵抗力相对较弱，不但要避免内在因素影响胎儿健康，还要避免外在因素对胎儿的影响，弯腰就是一个重要的外在因素，在平时看来弯腰是简单的，但是在怀孕后，特别是孕晚期，如果不正确的弯腰姿势，就会对胎儿造成伤害，就比如说一下几种：

1. 1. 下蹲运动：准妈妈经常弯腰或蹲下的话，容易导致腹部内压增高，影响静脉血回流。这种情况下可能会影响供血循环，使胎宝宝在子宫内缺氧，容易导致胎心加速，出现流产或早产等情况；
2. 2. 弯腰过猛：孕妇稍微弯腰并不会对腹中宝宝造成不良的损害，但是要注意如果孕妇经常弯腰或者蹲下的话，容易导致腹压增加。再加上因为个体差异的不同，有极少数孕妇可能会因为弯腰导致胎儿流产，因此为了避免不良损害的出现孕妇在平时一定要注意避免剧烈活动；
3. 3. 长时间弯腰：孕妇每次弯腰都会压迫到胎儿，也会影响到胎儿的呼吸，导致胎儿缺氧。弯腰也会增加腹部的压力，从而影响血液循环，阻碍氧气、养料的运输。怀孕女性应避免久坐和弯腰。

综上所述，在怀孕后一切都要小心为上，特别是在孕晚期，此时妈妈的身体负荷已经达到了极限，如果不正确的弯腰很有可能对孕妇的腰椎造成伤害，更严重的还会导致胎儿早产或者受伤，特别是双胞胎或者三胞胎，这种情况下孕妇就最好不要弯腰了，在孕晚期应该以静养为主。