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都说男性补精子吃生蚝女的受不了,那一天吃几个最合适?
我前几天和媳妇一起去医院做了备孕前检查,这两天检查报告陆续都出来了,媳妇那边有点宫寒,而我患有弱精少精,所以我们就打算调理一下再开始备孕的,然后媳妇就找了一个老中医,拿了一些治疗宫寒的中草药回来,今天就已经开始吃中药了。我是不想吃药来治疗的,是药三分毒,说不定越吃越糟糕,还不用通过食疗,听说生蚝是可以补精子的,很多男性都是通过吃生蚝来补肾壮阳的,我朋友也是这么说的,还说男性补精子吃生蚝女的受不了。于是我今天就去菜市场买了一些生蚝,准备今晚就做一份清蒸生蚝来吃吃,但具体该吃几个呢,听说生蚝这种东西是不能吃太多的,那么一天吃几个最合适呢?
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一天吃一个最合适。生蚝有补肾壮阳的作用,补救可以帮助养精血,还能滋阴补肾,提高性功能。同时,生蚝里面含有很多的锌元素,锌元素有利于补肾健脑,对于男性朋友来说是非常好的补品。但是生蚝的营养价值过高,不建议一次吃得太多,否则很有可能会引起反作用。
想要通过生蚝补肾壮阳,就要掌握正确的服用办法,这样才能帮助生蚝发挥出效果,不仅有建议食量之外,吃生蚝补肾的注意事项包括:
以上就是吃生蚝是需要注意的事情,不止是要适量使用,最好一天只吃一个,最多不能超过三个,另外就是要选购比较新鲜的生蚝,想要补肾壮阳的话,也最好选择清蒸法烹饪,这样生蚝的营养价值最高。
生蚝除了补肾壮阳的作用之外,本身也是一道美食,但因为是大补产品,因此是不能过量食用的,否则有可能会出现一系列的副作用,主要包括以下这些:
综上所述,生蚝最好一天吃一个,否则不但起不到补肾壮阳的正面效果,还有可能会导致身体出现一些不适现象,为了避免血压增高、痛风增加等风险,最好控制生蚝的食用量。