客家人喜欢的一道养精汤,材料做法简单,备孕中的男人要多喝

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客家人喜欢的一道养精汤,材料做法简单,备孕中的男人要多喝

美食食谱,食疗食补,养精汤,舌尖上的美味,备孕食物,男人精气不足要多喝这一碗汤,详细配方与做法,男人喝养精蓄锐!
哆啦咪
最后编辑于2022-01-27 11:02
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姜时一
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发布于2022-01-27 20:56

只要正常饮食,不用刻意补充叶酸,当然吃点更好,不能说不吃叶酸就影响生育,有点夸张了,然后男性平时要多锻炼身体,备孕的时候要注意戒烟酒,这些都是非常重要的。

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吴凤霞
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发布于2022-01-27 15:48
牡蛎是我们说的蚝豉吧?
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奇妙冒险
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发布于2022-01-27 15:30
现在的牡蛎,市场卖的都是抽了油,好难买,
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崔国欣
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发布于2022-01-27 14:53
排骨好 还是瘦肉好
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朱云
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发布于2022-01-27 13:48
感觉炖的时间不够,最起码要三到四个钟
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米米乐
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发布于2022-01-27 13:02
牡蛎是生蚝干吗?
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发布于2022-01-27 12:47
炖汤要煮开再倒入炖盅,因为隔水炖3小时,2个小时是不够的,你还用冷水。直接明火煲老火汤也要水开慢火2小时呢。
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徐宥箴
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发布于2022-01-27 11:33
牡蛎是干的泡发的么,我这边不好买
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蒋梅
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发布于2022-01-27 11:22
炖改煲可以吗?
没有更多啦
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