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怀孕期间要注意饮食,那红豆是可以吃的吗?
我妈妈今天上午去买菜的时候,顺便买了很多的红豆回来,但我的老婆现在处在妊娠期,这是我们的第一个孩子,所以我们都很重视,虽然我特别想吃红豆,但有时候为了孩子就忍了。我知道孕期要注意饮食,那红豆孕妇是可以吃的吗?会不会有什么不好的影响?
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孕妇可以吃红豆。红豆对于孕妇的水肿有一定的消除作用,还能帮助排除孕妇体内多余的盐分。红豆从中医的角度来说,具有清热解毒、利尿消肿等多种功效,孕妇在怀孕期间是可以适量食用的,还可以为孕妇和胎儿提高多种维生素和蛋白质。但是患有妊娠糖尿病的孕妇最好不要喝红豆汤。
孕期吃红豆的好处
综上所述,孕妇可以吃红豆,而且还会有很多好处,但凡事都要适量,红豆吃太多会增加孕妇肝肾的负担,并且会让孕妇有闷气感,所以最好还是适量,不要过量食用。