怕宝宝积食吃哪三种水果能最快消化?

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怕宝宝积食吃哪三种水果能最快消化?

我家宝宝今年已经有一岁了,不知道怎么回事,最近这段时间,孩子就是属于不拉便便,然后吃母乳就是吃了一点点就不吃了。于是我就是比较的担心孩子会出现积食的症状,我在网上看见说这个宝宝积食是可以吃一下水果,所以我想问问宝宝积食吃那三种水果能够最快消化啊?
李海鹏
2021-09-14的提问
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若兮
备孕难孕的优秀回答者
2021-09-23

首先第一种就是山楂,秋季是山楂大量上市的季节,味道特别酸,对于积食来说是很好的食材。因为它里面含有的粗纤维比较高,可以促进肠道蠕动,而且可以起到消积食,助消化的作用。第二种水果就是雪梨了,它的果肉水分比较充盈,味道甘甜,而且有通便,助消化,止泻的作用,在宝宝咳嗽或者是积食的时候,给孩子们煮一些,效果是非常不错的。第三种水果就是苹果了,因为雪梨和山楂都是寒性的水果,所以要加一些温性水果中和一下,将这三种食材准备好之后放入炖锅,加一些水和冰糖进去,大概煮上一个小时就可以了。冰糖也是温性的食材,宝宝吃完之后不怕受凉,而且可以起到助消化开胃的作用。最重要的是口感也比较甘甜,比较适合小朋友的胃口。

视频主讲:

小孩积食一般要跟具体情况决定进食的食物。如果积食没有症状,仅仅是食欲不振,通常可以减少食量,给予清淡、易消化的食物,比如粥类、面条、面片、蛋羹、豆腐脑等,还有碎菜、酸奶等。如果积食有症状,通常可以用益生菌,同时食物里的像白萝卜、山药,还有山楂等,都有助消化,促进消化吸收。另外孩子积食的时候,可能会出现大便问题,建议可以给孩子多食用蔬菜、水果,也可以用益生菌、膳食纤维等药物帮助消化吸收。

争渡争渡
备孕难孕的优秀回答者
2021-09-14

宝宝吃不对就会出现积食的症状,这时候就可以给宝宝吃点水果,比如:苹果、葡萄以及木瓜等,这些吃了之后就可以能够有助于润肠通便,切忌要配合饮食和生活的习惯来进行调理。如果宝宝积食的严重建议要通过药物治疗,其宝妈用的是母乳喂养,就需要多吃清淡的食物,忌食辛辣。

小儿积食吃以下水果

  1. 1. 苹果:其中含有丰富的果胶,是属于膳食纤维,能够帮助宝宝通便润肠,长期吃苹果能够降低宝宝的积食几率;
  2. 2. 葡萄:含有多种的氨基酸和维生素,可以帮助宝宝开胃,能够有助于消化;
  3. 3. 木瓜:富含消化酸,可以将体内的蛋白质进行分解,能够帮助宝宝更好的消化。

宝宝产生积食主要是吃了甜食、冷食、油炸食品等,这些东西都不管小孩还是大人都是需要少吃。当发现孩子积食时,建议停止给宝宝吃过量的食物和油腻高的食物,这时候就需要多吃有助于消化的食物进行调理。

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