精子活动率低，准备做试管婴儿这期间吃什么食物比较好？

我是山东菏泽的一名患者。结婚三年左右了一直没要上孩子，之前去山东大学齐鲁医院做检查结果为死精，abc分别为0%，d为100%。吃了几个月的药以后近期检查活动率a+b在10%和20%左右，现在想着直接做试管婴儿了。前几天去的山大生殖，实验结果为强阳，拍的肺部片子没有问题。试管前吃什么比较好？