备孕期间怎么做鲫鱼豆腐汤可以排卵助孕？

我和老公结婚两年多，目前准备要一个孩子，老同事给他说备孕吃鲫鱼豆腐汤有助于卵泡发育，提高怀孕几率，但我从来都不相信这些，但老公信了，想做给我吃，但老公也不会做，就想来问问大家，备孕期间能帮助怀孕的鲫鱼豆腐汤是怎么做的？知道的朋友能说一下嘛。