用白开水煮通草下奶一次性放多少克比较合适?

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用白开水煮通草下奶一次性放多少克比较合适?

我是产后第三个月的妈妈,今年37岁,头胎,我的孩子自从出生一直是母乳喂养,月子里乳房比较胀,几乎每天都是胀满的状态,孩子因为小吧,奶水比较充足,基本上也没催乳喝什么下奶汤。到第二个月的时候,尤其是第二个月的后半个时期包括现在第三个月吧!乳房就不那么胀满了,孩子吃奶的时候基本上吮吸一会儿奶阵就来了,也够吃。但是最近开始我感觉自己的奶量明显减少了,乳房也是比较干瘪的状态,并且孩子还在猛涨期,我的奶量明显就不够,现在想喝一些下奶汤来增加奶量,我之前听说过通草下奶的效果比较好,我就买了一些,但是我不知道这个一次的用量到底应该是多少克,怕到时候熬出来有问题,所以想来问问,有知道的姐妹可以说一下吗?
陈俊宇
最后编辑于2022-12-20 17:28
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陈爽
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发布于2022-06-17 09:50

通草下奶一次性放15可左右比较合适。在哺乳期,母乳是孩子最好的食物来源,但是有部分宝妈的奶水可能会存在不足的情况,需要进行下奶,而通草就有补气通乳的效果能起到很好的催乳效果,宝妈在使用的时候只需要将15克的通草和鲫鱼或是猪蹄一起炖煮,食用后就能下奶。

通草是一种中草药,很多人知道的通草的功效主要是清热利水,上火的人食用可以帮助排便减轻身体内的虚火,还有感冒的患者用通草煮水能治疗鼻塞,但其实通草还有很好的下奶效果,能帮助哺乳期的女性增加奶量,但很多宝妈不知道下奶时候通草的用量,下面就是通草下奶的一次用量:

通草下奶建议每次可以用十五克,另外吃通草下奶一般需要吃三次左右才会有效果,当然,具体吃几次才可以达到乳汁分泌的效果,也是需要根据患者的体质来作出判断的。产妇可将通草与鲫鱼或猪蹄同炖,再用汤吃肉,可有效地起到下奶的作用,满足哺乳的需要。

想要将通草下奶的作用发挥到极致,除了掌握用量之外,还需要将通草和其他下奶的食物一起熬煮,例如将通草和乌鱼一起炖熟,这样能提高通草下奶的效果。另外除了通草,宝妈在日常生活中还可以多食用花生、椒白、木瓜等食物,这些食物也有很好的下奶功效。

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