对女人来说艾灸的好处与功效有很多，具体有哪些你都了解吗？

女人经常做艾灸可以促进身体的血液循环，也可以提高身体的抗病能力，而且也可以有效改善宫寒或者是体寒的现象。女性一般在冬季或者是气温低的时候，可能会出现手脚冰凉和血液循环流通的现象，做艾灸就可以解决这个问题，而且做艾灸也是一种很传统的中医治疗方法。

视频主讲：

女性经常艾灸可以温经散寒、补虚泻实、调整气血、活血化瘀，对妇科疾病也有一定的治疗作用。

1、女性在月经期会损失很多血液，所以大多数女性的体质偏虚寒，艾灸可以温里、散寒、止痛，调整月经周期，调整气血，活血化瘀;

2、体质相对较差的女性可以通过灸关元、灸气海、灸足三里、灸三阴交、灸八髎穴等，对体质进行改善;

3、艾灸对部分妇科疾病也有较好的治疗作用。

艾灸可以帮助女性暖宫活血、健胃补脾、排毒养颜，艾灸可以帮助预防和改善女性子宫、肠胃、内分泌等多方面的疾病，对于多种妇科病有很好的治疗效果，尤其适合改善月经不调、痛经等与月经有关的问题。因此，女性适量的进行艾灸对身体健康很有帮助。

艾灸对女人的好处

1. 1. 祛除寒气、暖宫活血，对身体某些特定穴位进行艾灸，可以达到通经活络、调节月经的作用，帮助身体排出女性体内的寒气，有暖宫活血的功效；
2. 2. 提高肠胃功能，起到健胃补脾、升阳举陷的作用，如果女性选在足三里、肚脐的神阙穴、中脘穴等穴位进行艾灸，就可以防止各种肠胃病、帮助女性改善肠胃功能，并且健胃补脾；
3. 3. 疏通气血、排毒养颜，内分泌失调会导致女性脸部出现斑点，适当进行艾灸可以疏通气血、起到调理内分泌，淡化斑点的作用，正因如此，艾灸具有排毒养颜的功效。

总的来说，艾灸对女性的好处很多，不仅可以帮助女性暖宫活血，改善宫寒等月经疾病，还可以帮助提高肠胃功能，疏通气血。但女性艾灸也要掌握好正确的办法，要是艾灸使用的方法不对，就很有可能会造成程度不一的皮肤问题。