无痛回奶的最佳方法是按摩还是喝回奶汤?

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无痛回奶的最佳方法是按摩还是喝回奶汤?

和老公结婚后,我们就开始备孕,备孕半年后,我就怀上孩子了,怀孕期间老公对我特别好,每天给我好吃的、每天晚上陪我出去散步,无聊的时候就给我讲笑话。孕期10个月过得真快,我在预产期的第二天生下了我的女儿,顺产后,我奶水又多又好,都能供应我女儿每天需要的量。在我女儿两岁的时候,我就给她断了奶,但是断奶后两天后没有回奶,请问有网友知道无痛回奶的最佳方法是按摩还是喝回奶汤?
六爻变卦
最后编辑于2022-12-21 07:15
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三毛猫
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发布于2021-04-21 17:13

我觉得无痛回奶的最佳方法是按摩。其实无痛回奶并是不真的无痛,只是相比起来我觉得按摩回奶疼痛时间更少。回奶期间,每个妈妈应该都会遇到涨奶的情况,涨奶严重的情况下,乳房还会出现硬块。会给人一种特别不适的感觉。严重的话,还会引起乳腺炎,因此,妈妈们需要重视回奶

按摩回奶的手法步骤

1、先将双手清洗干净,同时要温暖双手,然后涂上生肌油,把生肌油均匀的涂在产妇的乳头上,然后左右手交替画圆形,在整个过程中手掌都要紧贴在乳头上;

2、用双手从妈妈的乳房根部向乳头的方向轻柔的按摩,主要是把乳腺管内的乳汁全部排出来,用单手从乳根部向上推,两侧交替往上提、推。

妈妈可以让自己的老公帮自己按摩乳房排出乳汁淤积,按摩期间要注意减轻对乳头的刺激,动作轻柔。在回奶期间,妈妈就要坚持不给宝宝吃母乳,自己也要喝一些回奶汤,帮助快速回奶。

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