卵巢早衰，储备功能下降适合长方案还是拮抗剂方案？

我卵巢早衰，储备下降,两次移植失败，这次医生给我出了长方案和拮抗剂方案两个选择，想问问各位姐妹们，我这种情况选择哪种方案比较好？现在特别纠结，又怕长方案对我这种卵巢差的没什么大的效果，还浪费了时间。另外，目前宫腔镜做完第8天了还在出血，虽然比前几天少点了，第四天开始都是月经量，且肚子隐隐月经痛。